ダイワコーポレイション株式会社(リサイクルショップ ハローズ/家具のダイワ)社長のひとりごと

仕事の事、趣味の事、子供の事etc昭和40年生まれのおやじのブログ

真夏のトレーニングと嫁のバースデイPart2

2017-07-24 07:52:19 | 健康・スポーツ
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先週の休日もとっても暑い日でしたが、なんとなく体調が良かったので、PowerGateGymでの筋トレの前に、赤川の土手をランニングしました。やはり(心臓の方が)絶好調で、あまり疲れを感じません。調子にのってガンガン走りました。湿気と暑い日差しで汗も滝の様に流れます。

ヘトヘトになりながらジムに着いたのですが、更に筋トレを1時間やりました。通常は筋トレを1時間やっても、体重は100gほどしか減りませんし、1時間程のウォーク&ランでも100~200g減がいいところです。しかし流石にこの日は500gも減りました。真夏のきっついトレーニング楽しいですよぉ。

先日投稿した嫁の誕生会で、ファーストポイントさんでお食事会をしましたが、これは娘が帰省したのに合わせたのですが、このトレーニングの翌日はリアルなバースデイという事で(笑)、割引チケットを握りしめて居酒屋寧々家さんにお伺いしました。目的は880円飲み放題です。店頭に↓の様に大きな広告がありますが、実はチケットが無いとダメなんです。


 
この日も暑かったので、とにかく生ビールをたくさん飲めれば良いのですが、、、

いざメニューを見ると頼んでしまうのです(笑)。飲み放題880円に、あとはおつまみ少々という作戦は失敗に終わりました。






 
結局2人でこれだけの料理を頼めば、お腹パンパンで、一人生ビール4杯でギブアップ(笑)。9月中旬までの有効期限のチケットがまだありますので(笑)。次回はリベンジします。

さて、せっかっく真夏のハードトレーニングで500g減った体重ですが、1晩で500g戻ったのは言うまでもありません(笑)。

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