～残暑お見舞い申し上げます～
もうすぐ９月です。
まだまだ暑いです！
暦の上では秋、と申しますが、
秋に向かって暑さのピークを越えただけで、
まだまだ暑い日が続きます。
暑さ寒さも彼岸までと言いますので、
９月のお彼岸までは暑いでしょう。
が、セミの声も変化してきました。
ミーンミンミンミンミーンと鳴くミンミンゼミの声が減り、
ホーシツクツクホーシツクツクと鳴くツクツクボウシの声が
圧倒的に増えてきました。
気のせいか、昼間でも木陰にいれば、
風が気持ちよく感じられます。
暑さの折り返し地点は過ぎたのだと感じます。
さて。
～マスクなしで外出～
最近、マスクなしで外出するようになりました。
外出と言っても、まだまだ仕事はないので、
近所への散歩やお買い物です。
散歩は誰にも会いませんので、
マスクをせずにガンガン歩いています。
すれ違ったくらいでは感染しないですし、
感染させないはずですので、
マスクをせずに歩いています。
日焼け止めを塗ったり、日傘を差したり、
こまめに水分を補給したりはしていますよー。
買い物にも、マスクをせずに行くようになりました。
暑い外でマスクをしていないので、
店に入る前に徐にマスクをつけていたのですが、
最近ではマスクをせずに買い物をしています。
～マスクなしで買い物～
入口で手を消毒したら、
後は一人で商品を選んでいます…。
誰とも喋りません。
レジに並んでも、間隔を空けて並んでいます。
レジでは、店員さんの言葉に
相槌またはジェスチャーで答えます。
店員「レジ袋、お持ちですか？」
私「……。」(エコバックを見せる)
店員「お会計は〇〇円です」
私「……。」(クレジットカードを見せる)
店員「ポイントカードはお持ちですか？」
私「……。」(首を振る)
店員「レシートです。ありがとうございました。」
私「……。」(ニッコリ笑って会釈する)
喋っていないので、飛沫を飛ばしていませんし、
表情が見えるので、感情は伝わると思うんですよね。
マスクをしていないことを咎められたことはありません。
くしゃみや咳が出そうな時は、もちろんハンカチで口を覆います。
～マスク着用で熱中症リスクがUP⤴～
吐く息は、体内から出てくるので、
３５度か３６度・・・ほぼ体温くらいの温度があると思います。
マスクをしていると、マスクの内側が
体温に近い温度の吐く息で、温められるので、
マスクの中には熱が籠ります。
また、吐く息＝二酸化炭素には水分を含むので、
マスクの中は高音多湿状態になります。
熱中症のリスクがガンと上がります！
温まっているマスク内の空気を、
しかも高い湿度の空気を、吸い込むと、
体温がさらに上がります。
熱中症のリスクがさらに上がります‼
しかも高い湿度の空気を吸っているので、
喉の渇きを覚えません。
熱中症のリスクがさらにさらに上がります!!!
～マスクをしているとコロナ重症化のリスクアップ⤴～
自分の口の中にウィルスが入り込んだとします。
うがいや、こまめな水分補給で、
口の中のウィルスは洗い流されます。
が、吐き出した自分のウィルスは、
マスクをしているとマスク内に留まります。
口で呼吸をすると、肺に直接、マスク内のウィルスを運ぶ結果になり…。
コロナの場合は重症化リスクが上がるのではないかと思います。
マスクの中も、こまめな換気が必要です。
～マスクなしで買い物にいきます～
……と、考えた結果、
マスクなしで買い物に行くようになりました。
誰かと話す場合はエチケットですが、
誰とも喋らなければ、マスクをしていなくてもいい気がします。
よって、一言も喋らずに、マスクをせずに買い物に行くようになりました。
快適で、安心です(^^♪
