目覚ましアラーム忘れて…

日勤の時は、いつも４時半に起床アラームセット
眠たくて アラームセット忘れたらしい
覚醒したら、出勤時刻の６時だった。
トーストとコーヒーで、朝食を済ませて出勤
いつもなら、弁当を作るのに、今日は
時間がないので、弁当は無い
久しぶりに ほか弁当を 買い食べました。
ご飯の量も 脂部も多くてカロリー多かった。
たまには、良いかな？