目が疲れた

 

目が疲れたの…？

 


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「目が疲れる」
「目が痛い」
「目がしょぼしょぼする」

あなたにも経験があるでしょう？
でも、たいていはしばらくたつと忘れてしまいますよね。
しかし、ときには症状が頑固に続いたり、からだに悪影響が及ぶこともありますよ。
医学的にはこのような状態を「眼精〈がんせい〉疲労」と呼ぶのだそうです。
単なる目の疲れである「眼疲労」と区別しているのです。

眼精疲労は、何らかの手を打たなければ、仕事や環境が変わるといった生活の変化がない限り、自然には治らないのだそうです。
あなた、大丈夫ですか？
不快な症状がいつまでも続き、その症状がさらに状態を悪化させることもあるのだそうです。

さらに、目の疲労の背後には、他のからだの病気が隠れている可能性もあるのですって。。。
だから、もしあなたが慢性的に目の疲れを感じていたら、「ただの目の疲れ」などと軽く考えず、なるべく早く診察を受けましょうね。

残念ながら、眼精疲労でからだに異常が現れる理由は、よくわかっていないのですって。。。
でもね、物が見にくくなるために、よく見ようとして不自然な姿勢をとり、それが肩凝りなどを引き起こすということは容易に考えられますよね。

また、視力が低下すれば、目を凝らしたり、集中力をより高める必要があります。
だから、そのようなことによる緊張の連続が、頭痛やめまい、吐き気を引き起こすことになるのでしょうね。
わたしはそのように考えているのですよ。
また目の疲れがストレスを引き起こすかも知れませんよね。

とにかく、あまりコンピューターの画面ばかり見ていないで、たまには目の保養を考えてみてくださいね。

ところで、目が疲れたわ、と言うのを英語でなんと言うと思いますか？
あなたのために簡単な英語のクイズを作りました。

すぐ下の６つの単語から、最もふさわしいものを選んでくださいね。

1) 目が疲れたわ。

　　 My eyes (　　　　　) tired.

【　sense catch feel move go come 】

---

2) ずっとコンピューターの画面をじっと見てるから。

　　 I've been (　　　　　) at the computer screen.

【 watching playing staring seeing observing viewing 】

---

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3) コーヒー休憩にしようっと。

　　 I'll take a coffee (　　　　　).

【 stop holiday vacation break lunch supper 】

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どうですか？
分かりましたか？
では、お答えします。

1) My eyes feel tired.

feel を使いますよ。
日本語の感覚では、目が疲れを感じるとは言いませんが英語では良くこのような言い方をします。
もちろん、My eyes are tired. でも意味は通じます。

2) I've been staring at the computer screen.

前置詞の　at があるのがポイントです。
at を必要とするのは　stare です。
play　は　at を必要とすることもありますが、この場合“じっと見る”意味にはなりまぜん。

3) I'll take a coffee break.

これは、もう、決まり文句ですよね。
take a coffee break　で「休憩してコーヒーを飲む」という意味です。

どうですか？
お分かりになりましたか？

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ええっ、何で英語の記事に

顔を出すのかって？

あたくしも、英語を勉強して

レンゲさんのようにバンクーバーに行こうと思うので

ござ～♪～ますのよ。

あたくしだけこのようなダサい

十二単（じゅうにひとえ）なんか

着せられて、こうしてブログに顔を出すのって

少し飽きてきましたわ。


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あたくしもレンゲさんのように

セクシーなランジェリーを身に着けて

かっこよく登場したいのでござ～♪～ますのよ。

でも、あまりグチを言うと

デンマンさんに叱られてしまうので、

これぐらいにしますわ。

ところでね、あたしが顔を出す

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ええっ？どうして幸せになれるのかって。。。？

メチャ笑えるのでござ～♪～ますのよう。

あなたも覗いてみれば分かりますわよう。

うしししし。。。

とにかく、今日も一日楽しく愉快に

ネットサーフィンしましょうね。

じゃあ、バ～♪～イ。


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