おとといのたまれん。
メニューは10kmの持久走でした。
前半の5キロはキロ4分30秒ペース。
そして
後半5キロはキロ4分15秒ペース。
う~ん、ついていけるかなあ??
とりあえず前半は22分28秒で通過。
目標どおりで、ミホちゃんも2週連続でクリア。
(実力は本物やなあ)
そしていよいよ後半。
カイ、タマと3人でペースアップ。
キロ4分15秒ということは、400mトラック一周は102秒ということになる。
一周ごとにタマのラップを告げる声が
「102秒!」
よしよし、ぴったり。
「100秒!」
ん?少し早げ?
「101秒!」
よしよし、このペースであと9周半。
たった一秒で、きつさがずい分変わるなあ
と、この時は思っていた。
ラスト一周では二人に少し離れたものの
なんとか背中に手が届きそうな位置でゴール!
時計をみたら、後半5kmが20分56秒
ん?予定より19秒早い!
計算が合わんなあと思ってたら
タマの奴め、途中からラップを
実際より遅く言ってたとのこと。
一秒の錯覚は、気持ちのなせる業なんじゃな
見事に奴の心理作戦に引っかかった自分が情けない
走り始めて17年のベテランが
小娘にしてやられましたわ
でも、まあ手作りたまスイーツ
オレンジババババロア~~
がおいしかったから、よしとしてあげよう
しっかし、しんどかったわあ