皆生のために

今日、昼過ぎまでの仕事を終えて
ｋａｉｓａｎと待ち合わせて
ルネで３キロスイムをした。

２５ｍを10往復したら先頭交代
すなわち500ｍごとに先頭交代をする
だもんで一人の持分が合計30往復
二人で60往復を泳ぐことになる。
最初の200ｍくらいはしんどくて
イヤになるけど
そこをすぎたらスーッと楽になる
あとは、我慢の2.8ｋｍだ。

10往復
これがなかなかカウントが難しい
途中で何往復目かわからなくなってくるのだ
他のスイマー達が入ってきては
二人の異様な雰囲気に気づいて
すぐに別コースに退散していったりするのを
見てたりしてたら
ついつい混乱してしまう

邪念は捨てねば

しかし、
途中、女性が一人1ｋｍほど一緒に泳いでいた
まだついて来るなら
一度先頭に入ってもらおうかなと思った途端
そんな気配を感じたか
途中で消えてしまったな

そんなこんなでいろいろあった上に
酸欠状態の頭ですから
一回目は９往復で交代しようとしてしまったし
２回目は11往復泳いでしまった
う～ん、まだ修行が足りまへんな

トータルは一時間14分くらいで
だいたい予想通り
しかし、それくらい泳いでると
いろいろ影響が出るものです。

その１　ターン時にプールサイドを持とうとする腕が
次第に重くなってくる

その２　足が100ｍで1ｃｍくらいずつ沈んでくる
（後からｋａｉｓａｎの足を見てたら、
最初と最後で20ｃｍ以上沈んでた）

その３　足がふやけてくる
（これもｋａｉｓａｎの足。次第に白くふやけてきてました）

その４　ゴーグルがきついと目の周りにクマができる

その５　鼻水がとまりまっしぇーん（今もズルズル）

皆生までにはいろいろ克服せねばなあ

で、ここで唐突ですが

ｄｏｉｒｏｎのとらいあすろん問題

文章が正しければ○を
間違っていたら×を

１．トライアスリートはスイム時に少しでも多くの水がかけるように
手の爪をできるだけ伸ばしておく

２．トライアスリートは、バイク時の空気抵抗を少しでも減らすために
足を含めて体の毛を剃る

３．トライアスリートはスイム→バイク時の平衡感覚のズレを少なくするのと
バイク時のスピード感覚を養うために公園のジェットコースタートレをする

４．トライアスリートは、ジムのロッカールームでトランジッションをイメージした
トレーニングをする

５．トライアスリートはバイクボトルの水をスムーズに飲むために
普段からバイクボトル形式の給水容器を使用する

６．トライアスリートは暑さに慣れるためと脱水状態を経験しておくため、
頻繁にサウナに入る

正解は後日のブログでね

そうそう、皆生といえば
和歌山のＳ水クンの参戦が決まったそうです
やったあ、おめでとう
あと２ヶ月
やる気と緊張が交互に彼を襲うでしょう
それもトライアスロンの一部なんですから
また、合同練習しようなあ

これで今年の皆生もますます熱くなりそうです（＾＾；）

シミタノ～