怠け者に天罰(>_<) 2011-01-12 13:51:25 | トレーニング&ダイエット 寒さに負けて毎日マイカー通勤、食欲に負けておやつに夜食。 当然のごとく、体重計の数字が・・・ 体脂肪率が・・・ 夢の50kg台が見えていたのは何時のこと? あっという間にBMIは22超え。 根性無しの三日坊主だけれど、夢に向けてチャレンジ再開してみます。