ラムネのガラス玉

１　ラムネのガラス玉

　祭りなどでいまだによく見かけるラムネの瓶。とても不思議な形をしている。子供の頃から、ずっと不思議に思っていた。中のガラス玉はどうやって中に入れたのだろうかと・・・。

２　今の問題

　今日の話題は瓶の構造やどうやって入れたかという問題ではなく、もっと日常生活でかつ深刻な問題なのだ。実は、私は、肛門の手前にラムネのガラス玉のように固い便ができて、思うように排せつが出来ずにずっと悩まされている。そのため、腹は膨らんで、前屈姿勢を取るのもきつい状態になってしまう。

３　猿の浅知恵

　牛乳やヨーグルトをたくさん飲むと、便が緩くなり、下痢状態になる。これらは、健康的な食品で、多少、飲み過ぎても、害はない。そこで、いつからか大量摂取をするようにした。我ながら名案だと思ったのだが、そこには、大きな落とし穴があった。牛乳もヨーグルトも、かなりのカロリーがあって、カロリーを取り過ぎて太ってしまった。ずっと６０㎏程度に保っていた体重が、何と６７㎏になってしまった。腹には、脂肪が蓄積して、ダブダブの状態。今まで持っていたスーツが全部入らないという悲惨な事態だ。これは、何とかせねばならぬという思いに至った。

４　解決に向けて

　背に腹は替えられない。薬局に行って、下剤を買ってきた。「ラキロン」という生薬製剤だ。これは、かなり効果があり、少し多めに飲むと、効果はてきめん、下痢になる。だから、腹が膨れてきたと思ったら、強制的に下痢状態にして、膨満感をしのぐようにした。

５　抜本的解決に向けて

　これはやはり明らかに邪道だと分かっている。便秘にならないような食事を摂ること、繊維質の食物を務めて取るようにすることが肝心なのだろう。それと、もう一つ、適度の硬さの時に、トイレに行くことだろうと思う。これって、至極簡単なことだが、いざやるとなると、結構難しいことだ。幸い、今は仕事をしているわけではないので、いつでもトイレに行ける状況にある。だから、腹具合を見ながら、早めにトイレに行くようにしよう。下剤については、以前、病院で相談し、緩下剤を処方してもらったことがあったが、どうも芳しくなかった。まあ、下剤は上記のものにして、しばらく様子を見ようと思う。

　取り敢えず、５㎏の減量を目標にしようと思う。話は、それからだ！