祇園精舎

気の向くままの徒然日記

9月16日 ランニング

2010年09月16日 | Run & Walk
少ない距離と時間だけど、5ケ月先の目標のために

顔をあげて、胸張って、腕を大きく振って走った。


まだまだなのは承知してるが、今日は自身を褒めよう



腰の痛みは今のところ大丈夫。





走行時間 18分  距離 3.07km  消費 217kcal


体重 66.4kg  体脂肪 14%







整形

2010年09月13日 | ひとりごと
CBのメンテナンスが完了して手元にきた



メンテ前のフロントタイヤ


Before



After


また走れますよ~







フェンダレスキット


Before




After


後がスッキリしてカッコよくなりました





愛着がわきますたよ。


次はマフラーが欲しくなってきてます。。。。






秋桜

2010年09月10日 | 園芸
以前蒔いたコスモスは花ひらいた!


…が8月の猛暑の最中で開花したものの勇姿も自分は見ることもなく、結局手入れもままならず
今はピークをすぎて枯れてきている。。。。


ヒマワリじゃないねんから・・・・


なんか時期を外して早々に開花。。。ガンバったのに空回りした姿が自分のように感じた。



数粒の種がまだ残っていたので、再び蒔いた




秋が終わるころか





♪川の流れのように

2010年09月09日 | ひとりごと
超繁忙期を越えて、幸か周囲から打ち上げ的というのか、慰労というのか、直接関係のないところからも声をかけてくれる。


ありがたい話である。


自身の人付き合いはよくないと思っているが、後輩からも声をかけてくれるのだから嫌われてはいないのだろうと思える。


自分も年少の時に、慕っていた先輩や同僚達とアフターを楽しんだものだけど、今は自分が年長者の立場になっている。


変化と月日の流れと当時の人達は元気にしてるのだろうか?

そして後輩達も先々どうなっていくのだろう?とおもう




でもこの日カラオケに行こう!…って言われたが、こればかりは今も苦手である


同時に
「島唄」を歌われていた方がいたが、この曲を聴くと当時の忌まわしい記憶をも思い出させてくれましたよ






9月8日 メンテナンス

2010年09月08日 | おでかけ
泥んこのCB、

「こんな状態では乗れない・・・」

昨日はけがわらしいモノのように、見るにも、乗るにも抵抗があった。



休日

台風の影響からか風はあるものの暑さが和らぎ夕方前から洗ってみた。

約一時間。細かいところはともかく大まかにはキレイなった。


昨日と違って愛着が戻った。


錆が幾分あるのは普段の手入れが疎かだからだろう。

バイクに限らず自身も磨かねばヤバイとも感じた。


タイヤとブレーキパットの交換で夕方にピットインした。

自身と同様、足回りの治療に入ったと思えば、人とバイクも変わらんと感じた。



なんにせよこれから。走るにいい時期がきたので楽しみである。