睡眠不足は風邪引きやすい

http://news.goo.ne.jp/article/mainichi/life/20090123ddm013100134000c.html
カーネギーメロン大学の研究チームの調査によると睡眠不足だったり、眠りの質が悪いと風邪をひきやすいことがわかったそうです。
昔から言われていたことが統計的に証明されたようです。
風の予防のためには、きちんとした寝床で、十分な睡眠をとることが
大切だということです。