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クロワッサン 2008年 6/10号 [雑誌] マガジンハウス このアイテムの詳細を見る |
天気 布団干すの忘れた～
私の大好きな作家、角田光代がなんとダイエットに成功したそうな。
なんでも、腹八分目に食べるのがルールで
カロリーは関係なしに、食べたい物を食べてよいということ
だから、豆腐で満腹になるよりも、とんかつを一枚たべて
腹八分目のほうがいいんだって。
一口に３０回噛むのもお約束です。
そうして半年後、角田は６キロの減量に成功して
これまでに見たことないほどに、スタイリッシュで
おしゃれに変身していました。
もともとおデブではなかったのに、さらに絞り込み
まるで、お人形のように可愛くなって
超若返っていました。
指導に当たった先生は、胃がしっかり小さくなって
定着したので、もう二度と太らないと・・・・。
凄いな～。私もやってみようかな胃袋ダイエット。
・・・いつもお腹いっぱいに食べちゃうのが、悩みなんだよなーーーー