Jossのライブ演奏のヨガWS

三連休のヨガワークショップ第二弾に参加しました☆





サンフランシスコからやって来た
Jossが、真横でギターを爪弾く中
深い呼吸で、ヨガのポーズ、アーサナを繋いでゆく、凄い体験！！



身体の中心から外に外に、
大きく伸ばし汗を流した後、
なんとランチのサービス！！

ベジのカレー2種＆サフランライス＆チーズナン！！


しっかりおかわりして
堪能させていただきました！！


この三連休、凄く充実してました。
神様ホントにありがとう
また、明日から頑張ります！！