練習出来て心落ち着く

怪我で、練習を見合わせていたが
様子を見ながら、1時間半の練習をしてみた。
股関節の痛さはかなり取れて
なんとか動けて、言いようのない焦りが薄まって
心が落ち着いて行くのがわかった。
汗もしっかりとかいて
心身共に、デトックスになった。
秋の渡米まで、無理せずに
動いて行こう。