Mrs.ベリーのVeryな一日

☆ミセス・ベリーのSmileダイアリー☆エレガントな女性目指してセルフプロデュース中(^v^)

Jossのライブ演奏のヨガWS

2013年09月23日 22時41分59秒 | きょうのベリー♪ (日記)


三連休のヨガワークショップ第二弾に参加しました☆





サンフランシスコからやって来た
Jossが、真横でギターを爪弾く中
深い呼吸で、ヨガのポーズ、アーサナを繋いでゆく、凄い体験!!



身体の中心から外に外に、
大きく伸ばし汗を流した後、
なんとランチのサービス!!

ベジのカレー2種&サフランライス&チーズナン!!


しっかりおかわりして
堪能させていただきました!!


この三連休、凄く充実してました。
神様ホントにありがとう
また、明日から頑張ります!!










ラッシュのソリッドコンディショナー

2013年09月22日 16時07分14秒 | きょうのベリー♪ (日記)

 




夢心地の、良い香りで
可愛らしいスイーツのような佇まいなのに
全て天然素材、手作りのRUSH







そんなRUSHのソリッドコンディショナー、トロピカルジャングルを
今年の母の日に、娘がプレゼントしてくれて
ケチケチ使っていたのですが

春先からベリーショートだったので、
その良さがあんましわかりませんでした。
でも最近、髪が伸びてきて
おまけに先日カラーリングをしたので
やっとこのコンディショナーの威力を実感しています。
このコンディショナーを使うと、
濡れてるときはそれほどさらさらするわけでもなく
軋みが取れる程度なのですが、
乾くとうねりが軽減されて
まっすぐになるような気がします。

 


まだ半分くらいあるので、なくなったらリピしようなぁ~(^_^)






 


MicelleのWS

2013年09月21日 17時04分51秒 | きょうのベリー♪ (日記)


オーストラリアからバカンスついでにやってきた
Micelleのワークショップに参加しました。

ベイビーと呼ばれる、愛想の良い恋人と一緒の
お人形見たいに可愛いMicelle☆



しかし、これがまたとんだ小悪魔で
「楽しんでやりましょうねっ☆」
なんて言ってたのに
2時間ノンストップのレッスンで
うち1時間半は、コテコテのコアトレ!!
超ど級の、“S”でした(笑)
自分のスタジオでは、このレッスンを
一日3レッスンこなし、自分のヨガの
レッスンもやっているらしく
すんごい体力のかたまり!



サンシャインで、パワフルで、超絶可愛いMicelleに
鍛えられながらも
深く癒された、楽しい時間でした。






コストコ お徳用ポルチーニ茸☆

2013年09月20日 19時57分10秒 | きょうのベリー♪ (日記)



いろんな方のブログで評判だった
コストコのポルチーニ茸を買ってみました。

知らなかったんですけど
ポルチーニ茸って、高級食材なんですね。
梅干し瓶ほどの、ボトルに
いっぱい入って、1700円程度でしたが
普通なら3倍くらいの値段なんですって。


まだ、ミートソースにしか活用してませんが
これから研究して、いろんなメニューに
高級キノコを使っていきたいです(^_^)



高級と聞いただけて、ありがたくて
なんだか美味しい気がする
ポルチーニ茸さんです☆