Mrs.ベリーのVeryな一日

☆ミセス・ベリーのSmileダイアリー☆エレガントな女性目指してセルフプロデュース中(^v^)

酵素玄米ごはん

2016年10月21日 21時22分01秒 | きょうのベリー♪ (日記)



ずっと自分でも作ってみたいなと思っていた
酵素玄米ご飯。
でも、最初につくり方を聞いた時
メチャ面倒そうだったので、しりごみしていけど
クックパッドには、炊飯器で簡単に作っている人が沢山いたので
意を決してチャレンジしてみたら。。。。



『えっ?!ウソ簡単やんっ!』って
拍子抜けするほど、簡単に炊けた。
それはもう、唖然とするほどに。
で、3日間ほど保温し続けると、普通に酵素玄米ご飯が出来上がった。
今まで4年間ずっと、ワタシには難しいだろうと思い込んでいたのは、
一体何だったんだ??




ともあれ、家で美味しい酵素玄米ご飯が食べられるようになって
大喜びの3人家族(笑)


普段から、ほぼベジタリアンの我が家の食生活が
さらに健康的になったって行くのであった。














ままならないから私とあなた

2016年10月20日 16時58分08秒 | ベリーの感想文(本・映画)
ままならないから私とあなた
朝井 リョウ
文藝春秋

朝井リョウ 著 : ままならないから私とあなた
を、読んだ。



短編『レンタル世界』と、表題作『ままならないから私とあなた』
の2作が、収められている。


表題作『ままならないから私とあなた』は
小学生の雪子と、雪子の大親友薫、そして雪子の初恋の相手渡辺くん3人の
成長を軸に、雪子の視点から語られる物語。

秒刻みで色々なことが、便利で合理的で簡単になる現代。
物語は2009年から始まり、今年2016年を追い越して2022年で終わる。
今、巷で盛り上がっている2020年の東京オリンピックも終わって2年が経過してる。
ちょっと先の未来の音楽産業が、とても超未来な感覚で書かれていて
本当に、そんな風になっちゃうんだろうか???って
想像すると、たのしくもあるし、味気ないとも思った。
何でも、合理主義が全てじゃない。
ここまで極端に描かれると、少しの不自由は
逆に、心を和ませる大切なエッセンスなのかも?と
思わせてくれる。












IKEAフローズンヨーグルト

2016年10月18日 16時47分53秒 | きょうのベリー♪ (日記)




最近は、ソフトクリームのシーズンフレーバーがなくなって
フローズンヨーグルトの季節のフルーツ(シロップ)かけを押してる?IKEA

ワタシは、まったりクリームよりもシャリ感のあるフローズンヨーグルトが好みだから
暇つぶし1人IKEAに行くと、ついつい食べてしまう♪(´ε` )