11/10リーダートレセン

【テーマ】基本を生かした攻守の実戦トレーニング
１．ウォーミングアップ
・アプローチ
　　←○
　↓　サイドステップから、ボール保持者に素早くアプローチ。
　●　間合いを取り、バックステップでついていく。

・ステップワーク

　　　↑　サイドステップから、バックステップで下がる。
　○→　　サイドからのボールを意識したバックステップ。

２．トレーニング（円陣でのトレーニング）

　　　　　　　　　　　○　　　　○
　　　　　　　　　　　　　　　　↓↑
　　　　　　　○　　　　　　　　●　　　　○

　　　　　　　　　　　　　●　　●
　　　　　　　○　　　　　　　　　　　　○
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　○　　　　○

・円の周りの選手がボールを保持。中の●の選手は、声を掛け、ボールを受け、
リターンパス。（視野の確保、次の動きへの体の向き）
・外側の選手のボールを減らす。（ここでは４個）
ＤＦ役を一人つけ、●選手を一人マークさせる。ＤＦのいる、いないをパスを出す選手も意識して、「ターン」、「マノーン」などのコーチングをさせる。
（ボールを受ける選手に、常に新しい情報を伝える）

３．ゲーム（６ｖｓ６+ＧＫ）
・ヘッドアップ
・ファーストタッチ
・コーチング

４．クールダウン

◎10/29に行われた、選抜チームの８人制大会をＪリーグアカデミーのスタッフの方も見ていただいたようで、感想を頂いた。
非常に良いプレーが多かったと褒めていただいた。
社交辞令も含まれているとは思うが、自分の目から見ても自信を持てる内容だと思うので、言葉どおり受け取っておきます。
昨日のトレーニングでもアプローチはよく出来ていると言われた。
選抜選手のトレーニングの最初にアプローチをやっていたので、
成果があり、選手に身についていると確信。
今後も習慣付けできるトレーニングをしていこう。