指差し呼称”本気出せ”１０回１本気出せ
２本気出せ
３本気出せ
４本気出せ
５本気出せ
６本気出せ
７本気出せ
８本気出せ
９本気出せ
１０本気出せ
なりふり構わずやってのけろ！！
Cゾーンを抜ければ一気にいけるのではと思う。一回更新をさぼるとあっちもこっちもさぼりだす。10分くらいで更新できないか工夫
O peso de hoje 今日の体重
Café da manhã 朝食
やめらんない
Almoço 昼食
会社に１００円しか持っていかない、ワイルドかも
紅茶かスナック菓子か迷った
紅茶にした
紅茶に煮干しの昼食
そんな奴見たことない
Jantar 夕食
から揚げ君新製品、別に買って食べる必要がなかったのに・・・・・
明日は買わない
電子レンジでソーメン茹でたら失敗
くっついて太くなってしまった
水でほぐすを試みたが無理
食べてみたら劇マズ
それでも1/3ほど口にした
捨てずに明日何とかする。
代わりにバナナ一本
明日も気合い入れていこう！！
