停滞

あれもやらなくてはこれもやらなくてはと考えるだけでなにもできない。新しい作業の教育が始まる。

O peso de hoje 今日の体重


1686


600
2a-1b-3t-1a

Café da manhã　朝食

ノバ牛丼キャベツ増量

Almoço　昼食

ノバ牛丼と青汁三昧

Jantar　夕食
サツマイモとリンゴ

なんとかせねば