
部屋は熱気が溜まっていまだにエアコンに扇風機、交差点のアパートでうるさくて窓が開けられない、暴走族がうるさい、抹殺したくなるよまったく、時間が過ぎるばかりの毎日で、なんに付けても今さら感がぬぐえないが、何とかしなくてはと机に向かい、思い立ったように同じことをやってる、何かしら目標に到達しなくちゃとは思う。

O peso de hoje 今日の体重
やばい今年最高か(-_-;)





2a-1b-1t-0h

Café da manhã 朝食
グラノーラ(ビスケット)
青汁

Almoço 昼食
そうめん
から揚げ
梨

Jantar 夕食
食パン
チキンラーメン
梨

やっぱ食べ過ぎてるな、膨満感