今日はポ語と英語をｗ受講、発進しました、予約間違っただけだけど....無職だけどたのしい？？一日が足りない、午前と午後は一時間ずつでＳＮＳでのポ語の勉強、週1スクールで英語とポ語のレッスン、とりあえずこのペースで、
それから、うまくこの間にほかにやりたい事を入れる。いまはいっぱいいっぱい。
食事、運動、勉強、睡眠バランスよくやっていこう！！
O Tempo de sono hoje 今日の睡眠時間
8:00
O peso de hoje 今日の体重
65.0k
O nùmero de passos 今日の歩数14162歩
Café da manhã 朝食なし
Almoço 昼食
サイゼリヤでレッスンの復習
Jantar 夕食
なめたけが久々おいしい。
