断食最終日にして、きつすぎる。今日は眠気、だるさ、飢餓感半端ない、なんとか耐え忍ぶ。明日いきなり普通食は無理かな、だけどラーメン食べたい。
早起きして食べてしまうかも。
今日で断食おしまい。
体調悪くて感想もない。
明日は初収穫でサラダとインスタントラーメンか焼きそばか両方かな。
O Tempo de sono hoje 今日の睡眠時間
4:51
O peso de hoje 今日の体重
60.5
O nùmero de passos 今日の歩数9616
Café da manhã 朝食
Almoço 昼食
Jantar 夕食
