生きてます。 Estou vivendo.

食べてます。Estou comendo.

来週までに何キロ戻るか

2016-05-26 23:35:50 | Weblog
やっと過食が終わった。

O Tempo de sono hoje 今日の睡眠時間
4:00

O peso de hoje 今日の体重
67.7

O nùmero de passos 今日の歩数
10865

Café da manhã 朝食
無し

Almoço 昼食
冷やし中華

Jantar 夕食
ニンジン・リンゴジュース
リンゴ寒天
コメント
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