過食何日目か

更新しないと思っているのだが....

とりあえず野菜が育ってきました。

ミョウガ


シソ


サラダ具材



O Tempo de sono hoje 今日の睡眠時間
8:00

O peso de hoje 今日の体重
68.5
ちびデブはげに逆戻り。
体調も最悪

O nùmero de passos 今日の歩数
7578

Café da manhã　朝食
無し

Almoço　昼食


Jantar　夕食