今日いち-2024年9月14日

オスロカフェ@四谷三丁目
大好きな❤️友達と、❤️妹と、行きました。
モーニングセット500円
コーヒー
半トースト
ゆで卵

おしゃべりが弾んで、ランチにパスタを食べる。
どれだけ食べるんだ。笑

1日の初め方

スポーツ選手には、個人の流儀がある方が少なくない。

勝利の方程式のひとつとして、試合の入り方を大事にしている。

心や体を研ぎ澄ませて、感覚を整える。

ならば

私、仕事人も1日の入り方を意識するのは大事かもしれない。

朝起きて、

トイレに入るついでに、お掃除シートでトイレ全体をふく。

うん、清潔だ。

次に、ヨガを10分。

身体が硬いので、楽にできる朝ヨガ。

これで、身体がほぐれて、呼吸が楽になる。

マスクでパックしながら

お弁当と朝食を作る。

着替えて、支度を整えて

朝ごはん

ウォーキングアプリを使って、ポイントを貯める。

健康作りで日々やっていたが、4ヶ月くらいすると、毎日同じくらいの数値なので飽きてくる。

ゲーム感覚で、歩いたことでご褒美をもらいたい。

9月から3日目。

いつもより10分家を早く出られて嬉しい。

やらなきゃいけない仕事があるからなんだけど、予定通りにできてることが

安心。

バタバタしない、1日を過ごせると思う。

😁

今日いち-2024年8月27日

今日は、これの間近まで行ってきました。
アサヒビールの本社の隣。
これは何をモチーフにしたオブジェでしょう？
調べてみたら、聖火台と炎でした！

スカイツリーが、ビルに写ってます。

水上バス、ヒミコ。

これに乗ったら家の近くまで帰れそう。

バスを待つ間も、ダイナミックな建物が夏空に映えます！

今日いち-2024年8月26日

好きな景色。
以前は川がありました。今は暗渠になっていて、地上に小さな水流をつくり、昔のすがたを偲ぶことができます。
夏は草が伸び放題ですが、かえって趣きがあります。
近頃は昔っぽいものが好きです。

実家の片付け その三

8月中に何度か来ている。

今回は4回目くらいかな。

机の横にミニコンポを入れてた収納家具がある。テレビ台くらいの面積と、床から40センチくらいの高さ。

ミニコンポの機材は、ハードオフに売ったかどうかして、中身はチューナーだけ残っていた。

あとは、家電の取説などが入った分厚いファイルやビデオテープ、MＤが15枚ほど。

カセットテープやビデオテープは燃えるゴミ、CD、MDはプラスチック。

中身とラベルをキチンと分ける。

SDGsの作る責任、使う責任が頭をよぎる。

使ったあとがめんどくさい。 

物を買う時は捨てることまでなかなか考えない。

さてさて、さらに厄介なモノが出てきた。

古いノート型パソコン。

中身を消してから捨てないと今の自分を脅かさないとも限らない。

近くにあった、電源コードをさしてみたら、ちゃんと使えた。

大したもんです。IＢＭ。

Windows98。

昔使ってたポストペットにも20年ぶりにあいさつ。

埃だらけでひねくれてなくて良かったわ。

でも使わないから、アプリごと消す。

中にあったいくつかのドキュメントを消した。

自治体の案内やスマホ検索でPCの回収業者にデータの消去をお願いすることにした。

そうこうしているうちに、母も家の古いパソコンで使ってないものを処分したいと、

一緒に回収してもらうことにした。

スーパーで、ティッシュの大きめのダンボールを入手。

周辺機器や、コード類も入れて良いとのことで、モデムに使っていた配線なんかもどっさり入れた。

スマホから簡単に手続きができた。

1つ困ったのは、処分するパソコンに貼るA4の紙を印刷出来なかったこと。

実家のプリンターがかなり古くて、ダイレクト印刷ができない。

Bluetoothで接続するためには、別売りの装置を差し込む必要がある。

当時は赤外線通信が主流で、それならできるんだけど、スマホの赤外線機能はだいぶ前になくなってる。笑

困った。

世の中どんどん便利になるけど、逆に使えない物も出てくるんだな。

回収してくれるダンボールのサイズに上の部分に切り込みを入れて加工する。

でもなにぶん、ティッシュ用だからあまり丈夫じゃない。

母が別のダンボール📦を切り取って底に敷いて補強した。

また、持ちやすい様に紐で縛る。

こういう工夫があっさりできるところが昭和の人のすごいところ。

なんだかんだ喋りながら工夫してたら良い時間になり、その日はおしまい。

長年捨てたかったパソコンが処分できて母も嬉しそう。

実家は体も心も芯からリラックスできる。

日常に疲れたらまた来よう。

まだ日もあるうちから、近所のおじさんが家の門をカラカラと閉める。

そう、こういうのが好き😊。

ゆっくり、丁寧に生活。