献血では、必ずその前に血圧測定がある。
今までは、そこそこ特に問題はない血圧ではあったが、今回の血圧は特筆すべきだった。
それは、血圧測定担当医師の一言だった。
「あなたの血圧は、２０歳代だ。」という。
なんと、６３歳の私が、血圧だけは２０歳代だというのだ。
これは、たまたまかもしれないが、是非皆さんに試していただきたいのが、「ゴマ」を食べることだと思う。
つまり、最近ハマっているのが、スーパーなどで売っている「ゴマ」の「粒を砕いた状態」で売っている「スープ」や、「ふりかけ」なのだ。
ただ、単にゴマの粒を食べるだけだと消化器系統で消化できないので、効果は無い。しかし、粒を砕いた状態のゴマなら、効果的に栄養を吸収して、その効果が期待できる。是非ともお勧めしたいのだ。
私は、スーパーの回し者でも、「ゴマ」の回し者でもないが、皆様には健康になっていただきたいのだ。