今日も懲りずに体力づくりです。
月惜峠避難小屋まで来ました。
熊に注意です。最近多いですから。
今は、この小屋の周辺で「カタクリ」の花がどんどん咲いています。
足元に注意です。
花のアップです。
小屋の中には、地蔵様がまつってあります。
ストーブらしきものがあります。
片隅には「かんじき」らしきものも。
名前の知らない花です。
ギフチョウです。
本日は、ここまで。
最近山に行っているが、これはただ単に、昔よく行っていた山を思い出したからではない。琉球古典音楽は「歌三線」なのだが、私の場合は、三線の演奏では肩がこるし、歌は高音が出にくいので、やはり全身の筋力が足りないと思うのだ。
そこで効果的なのは、全身運動である「歩くこと」なので、最初は近所をウォーキングしていたが、これは不審者に見えるし、河川の土手を歩いてみるが、イマイチ調子が出ない。
そこで着目したのが、山歩きだった。
こんなに効果的なトレーニングは、他には見当たらないと思う。
山を歩けば、体重も減り、筋力も増える。
おかげで、高音が多くて苦労する「ニ揚調」の曲も最近は調子が良くなってきたのだ。
白山比咩 （ひめ）神社から見上げる獅子吼高原です。
カタクリの花が咲いていました。
樹林帯を登ります。
杉の植林帯はここで終わりです。
先程の、神社の森が下に見えます。
手取川と加賀平野です。
頂上付近のスキー場跡です。地球温暖化で雪が少なくなったので、今はやっているのを見たことがありません。
これも、もう営業していません。
頂上にある祠です。
カタクリの写真追加です。
こちらは、つぼみの状態です。
先日登った奥獅子吼山では、最初は杉の植林帯の乾燥した道を歩くのだが、だんだん積雪帯になってきて、それもいきなり雪の上を歩くわけではないので、途中は泥だらけの道を歩くことになる。
そこで思い出したのが、５０年近く前の山小屋でのアルバイトだ。
あのときの小屋の主人は、牧有恒さんをガイドしたこともある人だったが、山では長靴が良いと言っていたのだ。
なるほど、そうだと思う。登山靴などどいうのは、カッコウだけで、水は入りやすいし、スパッツを付けなければ、泥が足元に付きやすい。帰ってきてからの洗濯や靴とスパッツの掃除が大変だ。それに引き換え「長靴」なら比較的安価で、汚れも気にならない。カッコウさえ気にしなければ、こんなに良いものはないのだ。