汗だくで痩せそう

昨日は突発的な出来事があったりして、
自転車を猛烈に漕いだせいで、汗だく。
このまとわりつく暑さどうしてくれよう。
麦茶を飲んでも飲んでも、全部汗となって出ていく感じよ～～。
こんだけ汗かいたら痩せるかな？
昔は暑かったら食欲も落ちて、痩せてたけど、
子どもを産んでから図太くなったのか？全然食欲落ちんしね。
少しはおなかの出っ張りをひっこめたいものです。
内臓脂肪、減らないね…。
はぁ～～。歳のせいにしときたい。

昨日は食パンとアイスコーヒー。
昼はバタバタしてたら2時ごろに。
ざるのうどん、そば、そうめん、とコロッケとか。
夜は鶏むねのスティック揚げ、マカロニサラダ、ゴーヤチャンプル。
久々のゴーヤ、だいぶ慣れてきたのかおいしかったわ。
元気になりそう。

で、くそ暑いのでビールを飲んで、
昨夜は水割りも飲んでしまいました。

今日も朝っぱらから暑いですね。
出かけようと思ったのですが、明日の準備もあるので、
そちらを優先。
午後からまた自転車でがんばってきます。

日焼けにも気を付けよう。