熱帯夜が続く

一時期、暑さも収まったかなと思ったのに、
またまた熱帯夜続きですね。
家族全員夏バテです。
一日中だるい。
エアコンも昨日は午後からつけっぱなしでしたが、
それはそれで下半身が冷えるので、途中から暑い部屋に避難したり、
なかなか難しいよね。
今日は処暑らしいけど、暑さも緩むかしら？

昨日は前日の寝る前焼肉が響いて、
一日中胃もたれな感じ。
朝はいちじくとアイスコーヒー。
お昼はオムライスをちょこっと。
夜はタイカレーを少なめに。
とにかく、量がたくさん食べれず、小食の一日でした。
これを機に、少しお腹の肉を減らせれたらいいが。
無理？

ドラッグストアでついついダイエットコーナーに足が向く。
ただ、本当に飲んだら効果があるのか？と思い
結局買わないんだけどね。
自力で頑張らねばね。

今日は曇りで若干涼しい感じ。
雨が降るといいな。