レッスン日記＠pump2～7月13日～Ｒくん

今日は合唱コンクールだったらしい。今日はだいぶお疲れのよう。中学生も楽でないね

前半はちょっとみぽりんとダブる。
3本アップのあと、オンサイトトライ。12ｂ/ｃまでオンサイト。
「オンサイトのグレードが上がった」と本人も嬉しそう

これで基礎作りはだいたい。そろそろピークに向けて本腰を入れてのトレーニングだね。
かなりきつくなるから、そのつもりでね

リードクラスレッスン＠パンプ2～7月13日～

リードクラス2回目のインドア。

さて、今日も15本いけるか「15本頑張りたい～」とみぽりん。よし、頑張ってみようね

今日は前回より少し負荷を上げて、10台前半の量をふやした。
アップの1本目が終わって、
「今日はなんか変な感じ。今週ボルダリングばっかりやってたからかな～？」
うん、そうかもね。力の入れ具合が少し違ってくるかもしれない。みぽりん、なかなか良い分析だよそうやって、自分の状態を自分で考えてみるのはとても大切なことだ。

「疲れた～」と言いながらも今日も15本。
目標達成だね。毎回こうやって目標を立ててトレーニングするのはとてもＧｏｏｄ

pump2・キッズタイム～7月13日～

今日は7人。リョウくん、はるちゃん、カトーくんは4月からほとんど休みなく通っている。
クライミングは練習すれば必ずしただけの進歩が実感できるスポーツ。しかも3人とも毎回一生懸命練習するのでテクニックがどんどん上がってきた。だから、きっと面白さを感じているはず。

何でもそうだよ。努力すれば、しただけのことはきっとある。