FCC日記

子どもたちのクライミングスクールの活動記録と教育、スポーツ、そしてクライミングに関して想うこと。

<レッスン日誌>pump2キッズのためのレベルアップレッスン

2008-12-22 22:29:43 | クライミングレッスン報告
12月19日(金)

18時半からミツキ、ユイト、ゴロウちゃん、コウ君の4人。

今日はミツキがオレンジ10個クリアがリーチなので、みんなもそれに引きずられてオレンジを中心にトライ
期末試験&病み上がりのコウ君はクライミングも久しぶり。
なので別メニューで頑張ってもらう

みんなが次々にセッションする中、コウ君は地道に自分の課題と向き合う。
体が大きくなってきて力もついて来ているので、ついつい力に頼ってしまうね。
余裕がなくなってくると腕を引き付けっぱなしにしてしまうので、最後まで腕がもたない

ミツキは今日でとうとうオレンジ10個を登って、ボルダーは「さる」に進級
良かったね、おめでとう
大喜びのミツキ君だった。

クライミングが久し振りのゴロウちゃんもここぞとばかり登りまくった。
今まで登れなかった課題も今日は登れたりしたね

ルートはユイトがみんなより一歩リード。
今日は10bが登れた
クリップの練習に入りたかったけれど、今日は時間がなくなっちゃった。
次回だね。

コウ君はもうよれていた。
悔しそうにしていたね。
地道に努力すれば必ず伸びるから、それを信じて頑張ろうね。


<レッスン日誌>リードクラス

2008-12-22 22:12:27 | クライミングレッスン報告
12月17日

18時半よりユイちゃんのリードクラスレッスン。
今日はボルダリング。
ルーフの6級を中心にトライすることにする。

アップは基本の動きを重点的に。
そろそろ本格的に取り組んで行く時期なので、今のうちに基本事項を徹底させておくべきだろう。

ルーフの課題はまず動き方の復讐。
足の位置や体の使い方などを確認する。
最後の核心部分は、そこだけやるとこなせるようになってきたので、始めから通してトライ。
が、ルーフでの体勢がなかなかキープできない
彼女にとってはまさにギリギリの課題のようだ。

でも、頑張った
冷静に頭の中でイメージを作り、神経をムーヴに集中させた。
力に頼らないように、動きで課題をこなせるように…。

集中させるために、時間を区切ることにした
きちんとレストをして、ラストトライ。

良い集中を見せた
無駄な力を使わず、かなり余裕で登りきった
小躍りして大喜び

近頃、とても良い集中力を見せるようになって来たね