FCC日記

子どもたちのクライミングスクールの活動記録と教育、スポーツ、そしてクライミングに関して想うこと。

<レッスン日誌>ちびっこクラブ@pump2 

2012-03-12 11:43:33 | クライミングレッスン報告
3月6日(火)  メンバー:はやくん(年長)、リオンくん(小2)、あかねちゃん(小2)、かんちゃん(小2)

ちびっこクラブではしばらくの間、クライミングの基本練習に力を入れてきたが、
プレ・ゴールデンエイジのこの年代のクラス。
またしばらくの間、ゲームやクライミング以外の動きなどを取り入れて、
いろいろな体の動かし方をして行くことにしよう。


今日は準備体操の時間に、床を利用して転がる動きを入れてみる。
床に座って体の前で足の裏を合わせ手で両足首を持つ。
そのまま横に転がって、起き上がりこぶしのように手を足から離さずにごろん、と起き上がる。
意外と出来ない子が多いのに驚いた

ボルダリングの時間では、
正面壁からスラブ壁までぴょんぴょん飛んで、
なるべく少ない歩数でスラブにぴょんと飛び移って
落ちないようにバランスを取る動きなどを入れたかったけれど、
今日はこの時間の割には混んでいて出来なかった

持ちやすいホールドを両手で持って、ぐるんとでんぐり返しをする動きやリレーゲームなどをしていたら
ルートをする時間が足りなくなった

今日はボルダーだけで良いか、とみんなに確認を取ると、
ショートウエーブ攻略に燃えているリオンくんが「えっ・・・」と
ちょっとがっかりした様子で声を上げた。
リオンくんごめんね 次回は必ずと約束すると納得してくれた

でも、余った時間のボルダーチャレンジでは、リオンくんは「これやりたい」とオレンジ(7級)に挑戦
何回目かのトライで見事完登した
リオンくんが「課題を登りたい」という意識を自分から持ち始めたことを知って、嬉しく感じた

かんちゃんとあかねちゃんは白(6級)にトライしていたがまだ少し実力不足のようだよ。
6級になると結構難しい。
技と正しい体力の使い方が必要になってくる。
それにはもう少し修行が必要なんだなー
はやくんはテープ課題を途中まで。

今度、低いところで終わる課題を作ってあげようね。
それをみんなでやると練習になると思うよ