おしゃべりと平常心

ここ１か月ほど、なぜか妙に色気づき、
塾の先生に思いを寄せたり、必要以上に男性を意識したりといった、
おかしな状態に陥っていたのですが
最近、ようやく平常心を取り戻し、枯れたアラフォーに戻りました。

なんであんな状態になったのだろうという謎はさておき
（ホルモンの異常分泌か？）
ある日を境に、いつもの心穏やかな状態に戻りました。

その日は、前の職場の友人たちを、私の自宅に招いた日でした。
みな信頼できる人で、たくさんおしゃべりをしました。
たくさんしゃべって、たくさん聞いてもらって、
私もたくさんのおしゃべりを聞いて、共感して、大笑いして、
大満足の一日になったのでした。

友人たちが帰った後、
ああ、いつもの自分が戻ってきた・・・という感覚がありました。
思う存分コミュニケーションを楽しんで、
元気になったのです。

おしゃべりって、楽しいのはもちろん、
精神状態をメンテナンスする効果もあるんだなあ・・・と思いました。
今回、マトモな思考ができる自分に戻れたのは
間違いなく、友人たちとのおしゃべりのおかげです。

思えばこの１か月、夫は仕事で忙しく不在がちだったし、
職場でも、まだ親しい人はいないため、
必要なことを伝える以上のおしゃべりをしていなかったなあ・・・と思いました。
私にとって、おしゃべりはかなり大切みたいです。