今日も暑かったです
こんなに暑い日が続いても
私は野菜や果物のお陰で
(と思ってます)
夏バテ知らず
私は暑いからあっさりした物しか食べたくないとか
実はあんまりない
ほんとは夏バテで
ちょっと痩せて欲しかったりもするんだけど(笑)
でもダメダメ
母が倒れるわけにはいきません
だから、暑いから揚げ物が嫌とか
実はない
美味しい物を食べられるのなら
暑くたってへっちゃらなのです
と言うわけで、
今日のメニューは
暑さに負けるな
塩唐揚げ~
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ポイントはこれ
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牛角の塩だれ
色々試したけど、
これが一番好き
一口大に切った鶏
のもも肉に
適量をかけて30分ほど漬け込むだけ
お好みで粗挽き胡椒をふっても
あとは粉をまぶして
揚げるだけ
ちなみに私、皮は苦手なので、取り除いちゃいます
あと粉は
片栗粉と上新粉を同量ずつ混ぜたもの
カラッと揚がります
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レモンをかけても
ちなみに
唐揚げの脇に添えてあるのは
ズッキーニのグラタン
牛乳が余ってたので
今日はお子様メニューでした
この牛角のタレ、
フライパンでお肉を炒め、
野菜も炒め、
焼きそばの麺を入れたら、
麺をほぐすお水の代わりに
水と同じ分量のタレを入れて炒めたら
塩焼きそばになります
これもお薦めです
美味しい素が見つかると
お料理がグッと楽になる
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こんなに暑い日が続いても
私は野菜や果物のお陰で
(と思ってます)
夏バテ知らず
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私は暑いからあっさりした物しか食べたくないとか
実はあんまりない
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ほんとは夏バテで
ちょっと痩せて欲しかったりもするんだけど(笑)
でもダメダメ
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母が倒れるわけにはいきません
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だから、暑いから揚げ物が嫌とか
実はない
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美味しい物を食べられるのなら
暑くたってへっちゃらなのです
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と言うわけで、
今日のメニューは
暑さに負けるな
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ポイントはこれ
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牛角の塩だれ
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色々試したけど、
これが一番好き
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一口大に切った鶏
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適量をかけて30分ほど漬け込むだけ
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お好みで粗挽き胡椒をふっても
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あとは粉をまぶして
揚げるだけ
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ちなみに私、皮は苦手なので、取り除いちゃいます
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あと粉は
片栗粉と上新粉を同量ずつ混ぜたもの
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カラッと揚がります
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レモンをかけても
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ちなみに
唐揚げの脇に添えてあるのは
ズッキーニのグラタン
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牛乳が余ってたので
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今日はお子様メニューでした
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この牛角のタレ、
フライパンでお肉を炒め、
野菜も炒め、
焼きそばの麺を入れたら、
麺をほぐすお水の代わりに
水と同じ分量のタレを入れて炒めたら
塩焼きそばになります
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これもお薦めです
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美味しい素が見つかると
お料理がグッと楽になる
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