歌とストレッチの深い関係とは?

ども。昨日は午前中にブログ更新したあとアマチュアの歌手活動をしている従姉妹が県内某所のお祭りのステージで歌うと言うので私&母&伯母&従姉妹の4人で食事をした後一緒に会場に向かったのですが、今回は従姉妹も一緒に行くのを機に(大抵はライブ会場で会うことが多い)BUCK-TICKの映画でも印象的だった櫻井敦司のストレッチ&発声練習の事について同じボーカリストの従姉妹に

「同じ様な事をやってるの?」

と聞いた所、実に興味深い話が色々と聞けたので今日は映画の感想を休み、その話を

○歌とストレッチの関係について・・・・なぜストレッチが欠かせないかと言うとズバリ、体が硬いと声が出ないから。

筋肉を良く伸ばしてから歌わないと筋断裂の危険性がある。筋肉が伸縮性を失うと切れるのはスポーツ選手もボーカルも同じ。結構体育会系

○ボーカルの身体の使い方の基本は胸から上は常にリラックス、ただし胸から下(下半身)は普段から意識して筋力をつけなくてはならない(特に腹筋、背筋。だけど魔王様は時々お腹が・・・・なんですけど)

○これは特に驚いたのですが、一番重要なのはふくらはぎでココが固まっていると声が出ないし、風邪も引きやすくなるのだそうな

(よくよく考えてみたらあっちゃんもあのシーンではふくらはぎを重点的に鍛えていたよな。寝っ転がって片足抱えたりしてさ・・・)

○あとコレも世間の常識をひっくり返す様な意見でビックリしたのだが、歌う人が大酒飲んでも平気なのは歌う時と喋る時とでは声の出し方が違うからなのだそうな(実際従姉妹は食事の時にビール飲んでたし)

実際酒が原因で喋る声はダメになっても、歌うのは大丈夫なのだとか。ただし、乾燥には常に気をつけなければいけないと言うか加湿器は必須

○映画中にて常にやっていた妙な発声練習については・・・・コレについては師事するボイトレさんにもよるのでやる人もいればやらない人もいるらしい(ちなみに従姉妹は特にやらない派)