こんにちは! 玄米酵素・ハイゲンキ正規販売ネットショップ ヤハタ美研 栄養士 八幡です
世界一とも言われる米ハーバード大学の公衆衛生大学院の研究者が、玄米は2型糖尿病の予防に効果的という
研究結果を「米内科学紀要」という学術誌に掲載しました
玄米を含む全粒穀物は、体内からブドウ糖を徐々に排出する効果があるため、糖尿病のリスクを減少させるというものです。
この研究者は玄米を使用した料理を毎日のメニューに追加した方が良いとすすめています
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