朝食：シャケとスモークサーモン

昨日の残りの超甘塩シャケ
スモークサーモンとスプラウトのサラダ
蒸しそらまめ
温泉タマゴ
アサリの味噌汁
玄米ご飯
（鮭 × 鮭、との指摘あり、、、ごもっとも）


朝食後、ボクは所用で日帰り名古屋

東京
名古屋　
鶴舞　
御器所　
いりなか　
名古屋
東京