タイガー コーヒーメーカー 「GRAND X」（0.54L） ACQ-X020-WF

amazon タイガー コーヒーメーカー　フロストホワイトTIGER　GRAND X（グランエックス）シリーズ ACQ-X020-WF

タイガー コーヒーメーカー 「GRAND　X」（0.54L） ACQ-X020-WF フロストホワイト 価格：17780円（税込、送料無料) (2017/10/12時点)

●タイガー独自の蒸気プレス式「Tiger Press」システム
安定した美味しさと風味を抽出し、豆本来の味わいを引き出します。

●温度 時間 抽出量が選べる
抽出温度3段階、浸し時間5段階で15通りの設定が選べます。
コーヒー豆の種類に合わせた淹れ方ができるので、お好みのテイストを作り出せます。
抽出量も4段階から選べ、アイスコーヒー用の抽出もできます。

●チタンメッシュフィルター採用
ペーパードリップでは抽出されにくいコーヒー豆本来の油分をしっかり引き出します。

●タッチパネル
軽く触れるだけ。
簡単スマート操作。

●オートオフ機能
スイッチの切り忘れも安心。

●クリーニング機能
お湯が通る内部パイプをお手入れします。

●丈夫なふたユニット
蒸気プレス式抽出の圧力をしっかり受け止めコーヒー粉に伝えます



●タイガー独自の蒸気プレス式「Tiger Press」システム
安定した美味しさと風味を抽出し、豆本来の味わいを引き出します。

●温度 時間 抽出量が選べる
抽出温度3段階、浸し時間5段階で15通りの設定が選べます。
コーヒー豆の種類に合わせた淹れ方ができるので、お好みのテイストを作り出せます。
抽出量も4段階から選べ、アイスコーヒー用の抽出もできます。

●チタンメッシュフィルター採用
ペーパードリップでは抽出されにくいコーヒー豆本来の油分をしっかり引き出します。

●タッチパネル
軽く触れるだけ。
簡単スマート操作。

●オートオフ機能
スイッチの切り忘れも安心。

●クリーニング機能
お湯が通る内部パイプをお手入れします。

●丈夫なふたユニット
蒸気プレス式抽出の圧力をしっかり受け止めコーヒー粉に伝えます


●タイガー独自の蒸気プレス式「Tiger Press」システム
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●温度 時間 抽出量が選べる
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コーヒー豆の種類に合わせた淹れ方ができるので、お好みのテイストを作り出せます。
抽出量も4段階から選べ、アイスコーヒー用の抽出もできます。

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軽く触れるだけ。
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メン

マインドフルネス」は、日本でも仕事に効く瞑想（めいそう）法としてブームになっている。その震源は世界的IT企業グーグルにある。2007年、グーグルはリーダーシップや集中力を高めるためのマインドフルネスプログラム「サーチ・インサイド・ユアセルフ（以下、SIY）」の開発に着手した。SIYは2009年より実施され、基本的なプログラムは2日間の集中研修プラス4～7週間の実践フォローアップからなる。今やグーグル内で1万人が受ける人気講座に成長し、グーグル以外でもマイクロソフト、SAP、エトナなど大手企業に採用され、世界中で３万人以上が受講している。ビジネスパーソン向けのマインドフルネスプログラムのなかでは世界最大規模を誇る。日本でも2014年より一般向けにプログラムが実施されている。

　このSIYを作り上げたのは、グーグル107番目の社員で、IQ156の天才エンジニアだったチャディー・メン・タン氏。メン・タン氏は1970年、シンガポールに生まれ、子供時代から、プログラミングのコンテストで、賞を総ナメしてきた。しかし、コンプレックスや生きづらさに苦しみ、21歳のときに仏教と瞑想に出合ったという。2015年にグーグルを退社し、SIYの普及に取り組んでいるメン・タン氏になぜSIYを作ったのかを訊いた。

■究極の目的は世界平和
――どのようなきっかけでグーグルでマインドフルネスをSIYに高めていかれたのでしょうか？



メン・タン　もともとの目的はとてもシンプルなんです。私がやりたかったのは、世界平和のための条件を整えることでした。そして、3つのスキル「内なる平和・内なるJOY（喜び）・コンパッション（深い思いやり）」を世界に広められれば、世界平和に通じる道が開けると考えたのです。そして、私が知りうる限りで最も有効な普及法は、「平和・JOY・コンパッション」を「成功と利益」と結びつけることでした。

――立派なお題目を掲げるだけでは、共感を集められない。そこで、ビジネスにおける成功や利益と結びつけることにしたんですね。

メン・タン　そうです。私は最初から「世界平和」と「成功と利益」の両方をマインドフルネスの行く先として掲げました。マインドフルネスを実践して成功したら、世界平和だって悪くないと思うでしょ（笑）。

　まず、「成功と利益」と深い関係があることがわかっていたＥＱ（情動知能）に注目しました。そして、EQとマインドフルネスを結びつけることにしたんです。でも、最初は結びつけ方がわからなかった。そこで、EQの専門家ダニエル・ゴールドマンなど多くの学者と相談して、両者を結びつける方法を模索し、SIYを開発していったのです。

――SIYを誰もが参加でき、実践できる方法に高めるにあたって、どのような配慮をされましたか？

メン・タン　4つのことに留意しました。第一に一般の人がわかるような、的確な言葉遣いを目指しました。たとえば、「感情に深く入って……」というような、ふわふわした修飾を含む言い方は決してしないようにしました。なぜなら、エンジニアたちは「浅い、深いってどういうこと？　わからない。どうやって計測するの？」という反応をするはずだからです。その代わりに「解像度の高い認知力を創り、それを使って自分の感情のプロセスを観察して……」というような的確な表現に言い換えていきました。

　2つ目は科学です。すべての議論が科学的に説明できるよう心がけました。猜疑（さいぎ）心を持っている人に、「これをやったら、脳の前頭前野が訓練されて、こうなることが予測される」と伝えれば、「なるほど」と理解してもらえます。

　3つ目は多様性です。現実社会に即した多様な場で実践できることが必要です。たとえば、SIYでも伝えている共感の実践法は会議の場でも効果的に行えます。それをやることで短期的にはその会議がうまく行くし、長期的には周りの人から、あなたに成功してほしいと望まれ、サポートを得られるようになって、リーダーとしての成功につながります。

　4つ目は、現代の忙しいビジネスパーソンに最適な実践法を開発することです。昔はマインドフルネスはフルタイムで何年も修行して身につけるものでしたが、現代のわれわれにとっては、そのやり方は現実的でありません。そこで瞑想を集中的に行い、短時間で終えられる方法を編み出すことにしました。1呼吸、2呼吸、1分間、と短時間でも1時間の瞑想に匹敵させることは可能ではないか、と考えたのです。

■グーグルはストレスだらけ
――メン・タンさんが開発したSIYとマインドフルネスの核をなす「瞑想」は、仏教で長い時間をかけて洗練されてきた方法だと言われています。マインドフルネスと仏教の関係を教えてください。

メン・タン　その質問に答えるためには、「仏教とは何か」というもう一つの重要な質問に答えなければなりません。宗教なのか、哲学なのか。実はそのいずれでもありません。「あなたの教えは何ですか」と訊（き）かれ、ブッダは「私の教えは苦しみについて、そして苦しみからの解放についてのものです」と答えました。ブッダの教えは、それがすべてです。その観点からみると、仏教で苦しみをなくすための主たる実践がマインドフルネスだといえます。マインドフルネスはブッダの実践されたことのあらゆることに入っています。原始仏教の書物で、マインドフルネスは塩に譬（たと）えられています。塩はあらゆる料理に入っているからです。