カシオ]CASIO 腕時計 G-SHOCK G-STEAL GST-210D-9AJF メンズ

[カシオ]CASIO 腕時計 G-SHOCK G-STEAL GST-210D-9AJF メンズ

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ブランド説明:時計にタフネスという新たな概念を築き上げたG-SHOCK。すべては、落としても壊れない時計をつくるという開発者の熱き信念、当時の常識を覆す、無謀ともいえる挑戦から始まった。200を超える試作が繰り返され、約2年にも及ぶ歳月が費やされ、完成したのが、耐衝撃構造。タフの中核を担うテクノロジーの誕生である。以来、G-SHOCKは、終わりなき進化を続けてきた。構造、素材、機能。あらゆる面から、さらなるタフを追い求めて。
G-SHOCKから、レイヤーガード構造※により新たな耐衝撃構造を身にまとった「Gスチール」が登場します。デザインバリエーションの幅を広げるレイヤーガード構造により、メタルならではの美しさを追求しましたエッジの際立つ大型のインデックスを採用することで高い視認性を備えています。文字板・インデックス・インダイアルをレイヤー状に組み合わせ、迫力と美しさを兼ね備えた立体的なデザインに仕上げました。暗所での視認性を確保するスーパーイルミネーターを搭載し、実用性も備えています。タフネスデザインの進化を果たした「Gスチール」の登場です。
※レイヤーガード構造 : ベゼル部に異なる素材を用いて、二層のレイヤー構造にする耐衝撃構造

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原材料をご参照の上、食品アレルギーのある方は、お召し上がりにならないでください。本品は、多量摂取により疾病が治癒したり、より健康が増進するものではありません。1日の摂取目安量を守ってください。また、体質や体調により、合わない場合があります。その場合は、摂取を中止してください。薬を服用あるいは通院中の方は、医師にご相談ください。乳幼児・小児は本品の摂取をさけてください。

ビタミンDはアメリカでは生活習慣が気になる人にとても注目されているビタミンで、季節の変わり目にも健康をサポートしてくれます。ネイチャーメイドのビタミンDはアメリカでもっとも注目されています。スーパービタミンDはカルシウムの吸収をサポートする栄養素で、1粒に25μg(1000I.U.)含有しています。1日分目安は1粒で90日分(90粒)。毎日の生活や食習慣によって、必要なサプリメントは変わります。普段の食生活では補いきれないビタミンDを手軽に補給できます。

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商品の説明


大容量1000mL。さらに、仕上げ時に手軽に食材を投入できる「アレンジホール」と水の調整ができる「内ふた(チェイサーカップ)」新採用でいろいろな食感のスムージーが楽しめるようになりました。

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価格: 2,980円 (税込 3,218 円) 送料無料

9.5mm超薄型ドライブを採用したUSB3.0,ポータブルDVDドライブ。製品質量、わずか230gで国内最軽量クラス。
■筐体の奥行も国内最小でコンパクトサイズ。ウルトラブックや、Windows8タブレットPCと一緒にご使用の際に調和するデザイン。
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商品特徴
SmartShareでいろんな画面がつながってゆく。
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内蔵のスピーカーだけで5.1チャンネルサラウンドに近い音場を再現したバーチャルサラウンド・プラス
メタル素材があしらわれたボディデザイン
外付けUSBハードディスク録画対応

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フルサイズの、K。

伝統の小型・堅牢ボディを継承し中判フォーマットで培われた圧倒的な高画質技術、オンリーワンの多彩な撮影機能、フィールドにおける環境適応力の数々が、フルサイズというフォーマットに絶対的価値を付加する。フルサイズデジタル一眼レフの新たなステージが“1”から始まる。

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5軸に対応する手ぶれ補正。1,2:角度ぶれ、3 :回転ぶれ、4,5 :シフトぶれ

操作部アシストライト

暗所での撮影準備をサポート

• レンズマウント上部、カードスロット・ケーブルスイッチ端子部、液晶モニターの背面にLEDを搭載。照明ボタンを押すと点灯する（各LEDは独立して点灯の有無を設定できる。初期設定ではすべて［オフ］）


• 夜間のアウトドアや暗い室内などでも、レンズやメモリーカードの交換、カメラ背面のボタン操作、ケーブルスイッチの装着が確実に行え、撮影の効率と快適性がアップする。

悪天候、暗さ、寒さ。過酷なフィールド環境を克服する。

ボディ内手ぶれ補正機構 SR II （シェイクリダクション II ）

世界初(※1)の5軸・5段の補正効果。

すべてのレンズで手持ち撮影の限界を拡大する、センサーシフト方式の手ぶれ補正機構SRが進化。SR IIは、従来の角度ぶれに加え、マクロ撮影で発生しやすいシフトぶれ(※2)、レンズ内手ぶれ補正では対応できない回転ぶれの、5軸補正に対応。さらに、電源 ONの立ち上がりから高精度にSRユニットを制御することにより、補正効果をシャッター速度換算で5段(※3)まで高めた。

• ※1：35ミリフルサイズデジタル一眼レフカメラにおいて。2016年2月現在、リコーイメージング（株）調べ


• ※2：ライブビュー時は、シフトぶれの補正はいたしません


• ※3：CIPA規格準拠［ f=105mm、HD PENTAX-D FA28-105mm F3.5-5.6ED DC WR使用時 ］

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アウトドアモニター

液晶モニターの明るさをダイレクト設定

• ボタンをワンプッシュするだけで、液晶モニターの輝度設定画面があらわれる


• 外光が眩しいときは液晶モニターを明るく、星明りの下での撮影では暗くすることが可能

フレキシブルチルト式液晶モニター

光軸上でモニターの向きを自在に変えられる画期的な機構

光軸と視野の一致、アングルの自由、液晶モニターの理想のあり方を目指し、液晶モニターを4本のステーで保持する、画期的な機構を開発。

これまでのカメラで不可能だった「光軸から離れない」かつ「上下左右、どの方向にも向けられる」液晶モニターを実現。

さらに、ローアングルやウェストレベルでの撮影時は、液晶モニターを上方向約90度までチルトすることも可能。

• 上下方向：約44度（ウェストレベル時：約90度）/左右方向：約35度までチルト可能

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その他の特徴

短時おかず♫あっさり洋風キャベツ酢煮♫

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ビタミンCたっぷりキャベツの甘酸っぱいおかずとしておすすめです♫

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材料 （４人分）

キャベツ

半分切り

玉ねぎ

１個

クミンパウダー

小さじ半分

きび砂糖

大さじ１

酢

大さじ２

塩

小さじ１

こしょう

少々

1

フライパンにオリーブオイルを入れ、
スライスした玉ねぎがを入れて軽く炒めます。

2

キャベツを加えます。

3

塩をかけます。

4

コショウをふりかけます。

5

クミンパウダーをかけます。

6

砂糖を加えて混ぜます。

7

酢をかけて、少し混ぜながら煮ます。

8

キヤベツは柔らかく煮えたら火を止めて完成です♫さっぱりした味で肉&魚料理にぴったりです

コツ・ポイント

お好みに合わせて、足りない物（砂糖、お酢、塩など）を足してください。

このレシピの生い立ち

炭水化物のおかず代わりによく作っています

• フリーラジカル
  活性酸素の話
  
  
  

• 生命を守る四○の鎖
  
  
  
  
  
  

• 
  タンパク質の重要性
  ビタミンーミネラルの役割
  
  
  

• 活性酸素とイチョウ葉エキス
  
  
  

• ビール酵母の話
  　若返りとビール酵母
  
  
  

ビタミンＣ について、

ビタミンＣ について、

　ビタミンＣについて、情報をまとめてみました。
　一部、ＯＰＣについての話と重複していますが、ビタミンＣとＯＰＣを同時に摂取すると、すばらしい相乗効果が期待できます。



　ビタミンＣの一日の所要量が2000年4月から100mgと改定されました！

　これまでの値、50mgでは明らかに少ないという最近の研究結果を踏まえて2倍の量になりましたが、より積極的な健康維持・増進のためにはどうも、まだまだ少なすぎるようです。





　人間は、ビタミンＣを合成できないため、口（食物）から摂取しなければなりません。それもできるだけ、回数をわけて摂取すべきものであるようです。

　ビタミンＣの一日の所要量は50mg～60mg（これがそもそもの間違いであり、この数値はこれ以下では病気（壊血病）になります、という最低限の数量でしかなく、この根拠は大航海時代の船員を悩ました壊血病の治療経験からきているようです。）と言われていましたが、ライナス・ポーリング博士（ノーベル賞を2回も受賞した世界的な化学者で現代化学の父と言われる）は、体内でビタミンＣを合成することのできる動物の合成量を研究した結果、健康維持には彼の場合（体重比率）は一日に約１８グラムが必要であると判断し、実際にそれだけの量を摂取し、健康維持をしていたようです。

　ということは、つまり、ビタミンＣ（アスコルビン酸）はビタミンの定義からはずれ、ただの栄養素またはビタミン様物質ということになってしまいます。

、またタンパク質合成にも必ず必要です。自分自身で抗酸化作用があるばかりか、活性酸素と戦って傷ついたビタミンＥを、また元気な状態に還元してくれる作用もあります。

　ビタミンＣの本当の効果は最近アメリカで再認識が高まっており、最近では大量に（約3000～5000mg以上？）摂取しているとカゼやガンなどの予防にもなるということが言われだしています。ビタミンＣはタンパク質の合成にも必要でありまた、蛋白質からインターフェロンを作るときの協同因子として働きます。3種類のインターフェロンのなかで、ガンマインターフェロンはＮＫ細胞（ナチュラルキラー細胞で、細菌やウイルス、ガンやエイズなどで障害が出た細胞などを捕食してくれる細胞）の活性を高めるなど免疫機能維持にも重要な働きがあるようです。ですが、ビタミンＣは寒さ、ストレスなど他の要因ですぐに減少してしまうようです。

　ビタミンＣの体内貯蔵量は、食事のみから摂取している場合、成人で約1500mgほどです。サプリメントなどから積極的に摂取している場合は、約3倍の4500mgほどが体内に貯蔵されているようです。この意味は、必要に応じ使われるビタミンＣがより多く蓄えられていることになり、これはわれわれの健康に強い見方となると判断できると思います。

　ビタミンＣは一応ビタミンと名がついていますが、ビタミンＣの発見でノーベル賞を受賞したセントジェルジ（ビタミンＣの父）は、ビタミンＣはただの栄養素でありビタミンでは無いとも言っています。本当の必要量はグラム単位で、この量から判断するとビタミンの定義に当てはまらないらしいのです。

　ビタミンＣより、やはり自分で発見したビタミンＰ（このときはシトリンと言われていた）の方が大切であるにも関わらず、ビタミンＰの父とは呼ばれなかったことを残念がっていたというエピソードもあるようです。

　松の樹皮抽出物やＯＰＣなどはビタミンＣとは不滅の双子などと言われ、ビタミンＣの働きを飛躍的にのばすことが知られています。



ビタミンＣの主な働き

・コラーゲンの合成に働き、皮膚、血管、粘膜、骨を強くする。
・抗酸化作用、ビタミンＥの還元作用。
・動脈硬化予防。
・慢性疲労症候群の緩和。
・ヘリコバクターピロリ（ピロリ菌）の増殖を抑制。
・ボケ防止。
・頭が良くなる。
・老眼、白内障など目の病気の予防。
・発ガン物質ニトロソアミンの生成を抑制。
・抗ガン剤であるインターフェロンの体内合成を促進。
・コレステロールの胆汁酸への変換に係わる。
・白血球の働きを強化するため抗ガン作用、抗ウイルス作用、解毒作用。
・鉄や銅などのミネラルの吸収を助け、ヘモグロビンの合成を助ける。
・抗ストレスホルモン（副腎皮質ホルモン）の生成。


　など、などです。この他も合わせて、約40以上もの大切な働きに関与しています。

　

　また、便秘にもビタミンＣはかなり効果的であるようです。この場合の摂取量は人によりかなり開きがありますが、3000mgから10グラム、またはそれ以上を朝起きたときに摂取といいようです。

もともとビタミンＣの必要量は、ビタミンＰの摂取状況、健康状態で人によりかなり開きがあるため、正しい所要量が把握できていなかったとも言われています。

　だんだん量を増やしていって、おなかがゆるくなる量がその人のそのときの健康状態での最大摂取量（腸の耐用量）の一応の目安でもあるわけです。健康が損なわれている人ほど、腸の耐用量は多くなり、ガンなどの重大な病気のときには24時間あたり、なんと100グラム、カンジタ症やウイルス性肺炎、単核症などでは200グラムもの量であなるというデータもあります。やけどやケガでも150グラム、重い風邪でも100グラムという、いままでできてしまった常識からは、とてもかけ離れた数値が示されています。




　寒いとき風邪を引きやすくなりますが、「寒さ」というストレスに対向するため、ストレスホルモンが盛んに分泌され体温を維持しようとします。その結果ビタミンＣはどんどん使われ、上記のような免疫機能が弱くなり、風邪をひいてしまう（ウイルスを許してしまう）ということが分かります。冬場、沖縄の方と北海道にすむ方では明らかに体内ビタミンＣ濃度に違いがあるそうです。




　コレステロール値や中性脂肪の値が高い人は、ビタミンＣと食物繊維（特に水溶性）を積極的に摂取すると、良いようです。ビタミンＣを十分摂取するとコレステロールが胆汁酸に変換されやすく、また食物繊維が十分にあると、コレステロールの再吸収が抑制されるのだそうです。

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“手の中の、プレミアム”　OM-D E-M10
   質感の高い金属ボディーに一眼トップクラスの高画質と明るく見やすい大型電子ビューファインダーを搭載


   小型軽量ボディーに最先端技術を凝縮した当社ミラーレス一眼カメラ「OM-D」シリーズのエントリーモデル。
   上位機「E-M5」と「E-M1」からそれぞれ1605万画素 Live MOSセンサーと画像処理エンジン「TruePicVII」を継承し、
   こだわりのデザインとどんな瞬間も美しく捉える上位機ゆずりの高性能を併せ持った“SUPER PREMIUM SMALL”ミラーレス一眼カメラ。


■1．持ち歩く喜びと撮る喜びを満足させる超薄型スタイリッシュボディー
   超薄型の小型軽量ボディーに、同時発表の世界最薄※ 標準ズームレンズ「M.ZUIKO DIGITAL ED 14-42mm F3.5-5.6 EZ」を装着した状態での厚さは約64mmと、
   超小型一眼レフのボディー単体と比べても、薄く、小さく。
   精密に加工された金属パーツの輝きや、力強さとシャープさを同時に感じられるようハイライトラインの位置を考慮したヘッド部など、
   質感を重視した金属ボディーが見る人にクラスを超えたプレミアム感を与える。
※ 沈胴時の厚さ。レンズ交換式標準ズームレンズとして





■2．伝統の光学技術と先進の画像処理技術が描き出す一眼トップクラスの画質
   豊かな階調再現と高感度性能を持つ最高感度ISO25600の「1605万画素 Live MOSセンサー」、フラッグシップ機「E-M1」から継承した画像処理エンジン「TruePicVII」。
   オリンパス伝統の光学技術と先進の画像処理技術が高い次元で融合し、一眼トップクラスの高画質を実現。


■3．大きく明るく見やすい高速電子ビューファインダー
   倍率約1.15倍、視野率約100%の明るく見やすい大型ファインダーは、強力な手ぶれ補正による精密なピント合わせや、露出補正、
   光や色合いの効果確認などEVFならではの機能も多数搭載し、ファインダーを通して思うままに写真表現を楽しむことが出来る。



   1)　大きく見やすいビューファインダー


   動きの速い被写体を撮影する際にも色残像のない144万ドットの高速・高精細液晶が隅々までクリアでナチュラルな見えを提供


   2)　シャッターチャンスを逃さない高速表示モード


   ライブビュー画質優先の表示モード「標準」と表示スピード優先の表示モード「高速」の切り替えが可能。
   高速モード時※ は120fpsの表示リフレッシュおよび0.007秒まで短縮された表示タイムラグを実現し、素早く動く被写体の撮影で効果を発揮


   3)　環境に合わせて明るさを自動調整する「キャッツアイコントロール」


   明るい屋外での撮影時にはバックライトの輝度を上げ、暗い室内では下げることで、目の明順応・暗順応による視覚誤差を軽減


   4)　選べるファインダースタイルと、撮影を快適にする直感的な操作系


   ファインダースタイルは、「OM-4」ゆずりの「スタイル1」、撮影情報と撮影画面を分離し、撮影する道具としての機能美を追及した「E-5」ゆずりの「スタイル2」、
   高いファインダー倍率を優先した「スタイル3」の3つを搭載。
   撮影スタイルや好みに合わせて、使い分けることが可能


■4．すべてのレンズで高い効果を発揮するボディー内3軸VCM手ぶれ補正機構
 「E-M10」の手ぶれ補正機構は、フラッグシップ機「E-M1」にも搭載されているVCM方式を採用。
   さらなる小型・軽量化を目指して新開発された3軸VCM手ぶれ補正機構で、縦横方向の角度ぶれだけでなく、
   レンズ内手ぶれ補正では決して補正できない光軸回転ぶれを含む3軸を補正。



■5．瞬間をとらえる81点FAST AFと最大8コマ/秒の高速連写
   フラッグシップ機「E-M1」の81点FAST AFと秒8コマの高速連写を搭載。
   画面を広く、細かくカバーするAFターゲットはエリア内のどの位置の小さな被写体にも瞬時にピントを合わせることが可能。



■その他の特長
   1．　簡単シェア、多彩なリモコン機能で写真の楽しみが広がる内蔵Wi-Fi
   2．　日中シンクロにも強い1/250秒同調の高機能内蔵フラッシュ
   3．　さまざまなアングルで撮影できる高精細タッチチルト液晶モニター
   4．　星景撮影など誰でも簡単に光跡を表現できるライブ・コンポジット
   5．　動画撮影を中断することなく高画質な静止画を撮影できるフォトインムービー
   6．　被写体の動きも自動判別する進化した究極のiAUTO
   7．　映像表現の世界を広げるオリンパスのアートフィルターとフォトストーリー

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■主な特徴
1. 「OLYMPUS PEN」から継承する上質なデザイン
2. 広角25mmから望遠600mmの光学24倍 高性能ズームレンズ(35mm換算値)
3. 夜景撮影をサポートする光学式5軸手ぶれ補正
4. あらゆる夜景シーンを最適なモードで撮影できる「夜景キャプチャーモード」※1
5. スマートフォンとの連携で画像の転送、シェア、リモート撮影を実現する内蔵Wi-Fi
※1 「夜景キャプチャーモード」の詳細
1. 『夜景&人物』:夜景を背景にした記念撮影に適した設定です。フラッシュをオンにして撮影すれば、手前の人物から奥の夜景まで美しく捉えます。
2.『夜景』:夜景を撮影するのに適した設定です。通常の撮影よりも遅いシャッター速度になるため、三脚を使用して撮影します。
3.『 打ち上げ花火』:夜空の花火を撮影するのに適した設定です。カメラが自動的に花火撮影に最適な撮影設定を行います。三脚でカメラを固定して撮影してください。
4.『手持ち夜景』:1 回のシャッターで複数枚を高速連写し、高精度に重ね合わせて1 枚の画像に生成します。長時間シャッターではないため、高効率の光学式5軸手ぶれ補正とあいまって、三脚を使わず、手持ちで撮影できます。
5.『ライブコンポジット』:連続撮影した複数枚の画像から明るく変化した部分のみを合成することで、星の日周運動から花火、街灯などの美しい光跡を表現できます。シャッターボタンを押せば撮影が始まり、仕上がりをモニターで確認しながら簡単に撮影できます。

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