地球と仲良くすることが、ヨガ上達への第一歩。

パワーヨガやってきましたよ。
１０時間で筋肉が、反応するほど若くない。
今の痛みは昨日、一昨日のボディパンプのせいだ、
と言うと悪者みたいだから、おかげとでも言うか。

筋肉に支えられて、腰痛が軽くなったし、足もしびれなくなったんよ。
ビルドアップする気配は、まったくないけど、悪あがきさせてもらってます。

かいた汗でいったら、トップランクに入るよ。毛穴が弱いのかなー。
俺がへたばる前に、ぼとぼと落ちるから、汗が。
手の甲も毛穴です。って感じの穴が口をあけてなんとか熱を逃がそうとがんばってるし、
顔にだって、目だか毛穴だか分かんないような、穴ぼこが見られるもん。

クレーターまではいかないが舗装道路かなー。
避けては、とおれない道ですわー。
だから、日の光の入った朝の公衆便所の鏡見たときなんて最悪。
徹夜明けに顔ばしゃばしゃ洗ってて不意にオモテをあげると、ガーーン！！ですわ。
数年前まではね、そして、やいのやいのと言ってるうちにジムに通い出して、
ヨガ始めて、ポーズをやって、自然に鏡と向かい合うようになったんだよねー。
ジムの鏡は、優しいからいいねー。
もう顔だけに意識はいかなくて、いかに自然な呼吸で、いいポーズを決めるかだねー。

今日は、英雄のポーズの時、足がしびれてきて、つりそうになったもん。
集中してない証拠だねー。でも額が膝につくぐらい体を曲げることができたんだよー。
いつもできないのに。
頭の力を抜くとね腰、お尻、ふとももの裏の筋がのびてくるのを感じる。
頭の重さは約、４キロだから、結構な力でだよ。
体をひっぱるんじゃなくて、ひっぱられるんだよねー。
自分の意志とは無関係なところが味噌。
地球の引力に勝てるわけないじゃん。
だから、従うまで。地球を味方にできたら、もう、こっちのもんだね。
体と心のつながりを感じたいのなら、ヨガが一番だよ。
その説得力が、変な宗教に走らせる原因にもなってるんだろうけどね。
気をつけないと。
まだ数ヶ月しかしてないのにねー。こんなこといってらー。