大井ふ頭中央海浜公園だ！！

ほとんどのことは知らないで死んでいくんだろうけど近くにこんなにもいいランニングコースがあったなんて！！

自分は大田区にすんでいるのですが走って３０分もすると平和島のドンキーホーテさらに１０分、東京倉庫団地を横目に新平和島橋を渡って大田スタジアム周辺がそれだ。

大井ふ頭中央海浜公園。

京浜運河と湾岸道路に囲まれた大井ふ頭中央海浜公園と品川八潮パークタウンを囲む緑道を組み合わせたコース。

湾岸道路の喧騒が緑の壁１枚でかなり軽減されるのには驚く。

緑道で木々の間を走っているときにはクロスカントリーしてるんじゃないかと錯覚する。

道路脇の不整地はひざや足首の負担の抑えてくれる。

１周すると６.１キロぐらい。

今日ははじめてだったので５０分近くかかったと思う。

聞いたこともないような鳥の鳴き声も聞こえる。波の音もいい。開放感あふれる水辺。

そういえばうさぎもいた！！

まああれはペットで飼っていたのを捨てたものかもしれないが自然の中で食うものには困らないのかな～。

来たら帰らなくちゃいけなくてゆっくりと。

もう８時をすぎていたのでジムで汗を流してきました。

家に着いたのは９時半。

３時間半の小旅行気分を味わいました。

みなさんちの周りにいいコースがあったら教えてちょ。