現実逃避なんだけど自分と向き合うことになるジョギング

人間に起る一番劇的な変化は死だろう。

ほとんどのひとがゆるやかにくると思っていて事故なんてテレビやニュースの中で起って自分には振りかかってこないと思う。

１０年後を想像できないように、そこにも死の可能性が潜んでいる。

死の三歩手前ぐらいまで行きたくて危ないところに旅行にいったり台風のなかサーフィンしたりしちゃいけないことには何か惹かれるものがある。

普段忘れがちな生きている実感ってやつが。

今日は遅めに動き出し、自転車で大井ふ頭中央海浜公園へ１３分で。

ウォーミングアップはゆっくり走りながら

１周目３６分

２周目３９分。

ノースフェースの長袖で走ったけど汗で重くてしょーがない。


走りはじめてまだ１週間だけどあせらずじっくりやっていこう。

けがが一番怖いもん。

土台をしっかりつくってからスピード練習しよう。

昨日と今日をうまくつなげて明日になればいい。

下手な殺し文句には乗らない。

簡単なことなんてひとつもない。

そこに意識がいってないだけ。