今まで、地面に落ちていたのもは、ふてくされてたんじゃない、恋におちてたってことだ。浮かばれない思いを抱いて床によりそいながら。僕は、ご飯粒を拾って、弁当箱の空いたスペースに置いてあげた。人に食われない米粒が、幸せかどうか知らないが、さっきまでのことなんかなかったように、なんだい今度は、また弁当箱とアツアツかい。早いうちに食わないといけないんで、あっとゆうまに完食。気がつけば、すみに置いたよごれたご飯粒まで食っていた。あんなに熱かったお米が、冷めるのも、なんと早い事か。３０分休憩は、あっとゆうまに終わり。仕事は、終了。家に帰って、映画をみる。朝起きて、ジム行って、仕事。この間に、ご飯をはさんでみませんか？あなたの歯より白いお米を。
一個のことに集中してる時、どのくらいの事を、平行してやってるのだろう。今日ご飯休憩時にお弁当を食べていて米粒がぽろっと落ちて床とご対面しちゃったのね。大地印象いいもん同士らしく、離れようとしない。床と仲がいいものは、五万とあって、この部屋だけでも椅子、机、ロッカー俺の靴、ほこりのように小さすぎて見えないものまで、数年前から、もう身動きも取れなくなってしまったものまでいるんだぞと、説得してみたものの、逆効果。人目もはばからず、ディープキスである。炊き上がってから長くて数時間、早くて数十分の命と知っての行動か。一年間、ずっと田んぼの中で我慢してきたのか？みんなと同じ太陽を浴び、雨を受け、風になびいて、やっと外に出られたと思ったら人間の口の中じゃ寂しすぎるもんな。よし！最後まで、見守ってやろうじゃないの！彼も、小銭を落とした振りをしながら、腹ばいになって、床にほおずりをしはじめた。 （つづく）
マッサージをやるのなら、まずうつぶせになってもらう。
起きたままだと手が相手の背中と平行になって、１０分ぐらい過ぎてから、絶対こっちが辛くなる。
ヒッチハイクでずっと手を上げてるのと同じ状態だ。
横になってる相手は、すっかり気を許してるので、ここでガバッと６０分。
いくのもいいが、それは、君がまだ１０代での話。
余計なことは、考えず背中へ向おう。
「なぜ、あなたは、マッサージをするんですか？」と聞かれたなら、
「そこに背中があるからさ」ぐらい無心で。
できれば、オイルを背中にたらして。
肩甲骨を中心に下から上に、一定のリズムと力加減で。
揉むとゆうよりも押し出す感じ、自分の腕を一本の棒に見立てて。
体重を乗っけるように。腹筋と背筋を使って、自分の力をセーブすることをお忘れなく。
うまくすれば、３０分続けても疲れない。
見返りを求めないあなたに、彼女は、無償の愛を感じることだろう。
音声ブログは、こちら。
起きたままだと手が相手の背中と平行になって、１０分ぐらい過ぎてから、絶対こっちが辛くなる。
ヒッチハイクでずっと手を上げてるのと同じ状態だ。
横になってる相手は、すっかり気を許してるので、ここでガバッと６０分。
いくのもいいが、それは、君がまだ１０代での話。
余計なことは、考えず背中へ向おう。
「なぜ、あなたは、マッサージをするんですか？」と聞かれたなら、
「そこに背中があるからさ」ぐらい無心で。
できれば、オイルを背中にたらして。
肩甲骨を中心に下から上に、一定のリズムと力加減で。
揉むとゆうよりも押し出す感じ、自分の腕を一本の棒に見立てて。
体重を乗っけるように。腹筋と背筋を使って、自分の力をセーブすることをお忘れなく。
うまくすれば、３０分続けても疲れない。
見返りを求めないあなたに、彼女は、無償の愛を感じることだろう。
音声ブログは、こちら。
これは、明日の分ね。
久しぶりの友達も含めて、明日麻雀やるんだ。
終わった後は、バタンキューだろうから、今のうちに書いとくよ。
麻雀やりに行く家には、雨が降ると、カエルが現れるんだけど、
今日もかえる途中に、カエルにであっちゃったよ！！
ケロログって、知ってる？
音声ブログのことなんだけど。
留守番電話に自分の声を吹き込んで、それが、パソコンで聞けちゃうってやつ。
４５秒で１０円っていってたけど、普段いかに考えないでしゃべってるか分かるとしたら安いよ。
人の事、いえないけど、けっこう痛い奴も多くておもろいよ
。
やっぱ声つくっちゃうよねー、こればっかりは、慣れか。
パソコンから外に飛び出すチャンスかもね。
どうぞ、クリックしてください。
ラジオでしゃべるの夢だったんだー。超ウレシー
久しぶりの友達も含めて、明日麻雀やるんだ。
終わった後は、バタンキューだろうから、今のうちに書いとくよ。
麻雀やりに行く家には、雨が降ると、カエルが現れるんだけど、
今日もかえる途中に、カエルにであっちゃったよ！！
ケロログって、知ってる？
音声ブログのことなんだけど。
留守番電話に自分の声を吹き込んで、それが、パソコンで聞けちゃうってやつ。
４５秒で１０円っていってたけど、普段いかに考えないでしゃべってるか分かるとしたら安いよ。
人の事、いえないけど、けっこう痛い奴も多くておもろいよ
。やっぱ声つくっちゃうよねー、こればっかりは、慣れか。
パソコンから外に飛び出すチャンスかもね。
どうぞ、クリックしてください。
ラジオでしゃべるの夢だったんだー。超ウレシー
沖縄のお土産をもらったよ。
福を呼ぶ揚げ菓子、サーターアンタギー。
有名らしく１０時開店で１１時には、もうなくなるらしい。
林真理子も絶賛のお菓子である。
子供がにぎったおにぎりぐらいの大きさで、外側が油でコーティングされて中は空気がほどよく入ってル。
口に入れると、ぼろぼろくずれるんだけど、唾液と混じりあって調度いい。
「この、乾いたカステラみたいの、なに？すごくおいしいんだけど！！」かな。
素朴な味で、あんまり比べられないのが、人気の秘密かなー？
集中して食ったけど、うまい表現が、思いつかない。
これに、Ｋｉｒｉチーズ付けて食ったらうめえんだよ、これが！！
機会があったら、やってみてね。
ってか、むしゃむしゃいっぱい食っちゃうよ！！
ここからは、カロリー消費実戦講座、タイピング編をお送りします。
あなたは、今、海外に出張中。場所は、いえません。
かなりヤバイところです。
毎日更新される、ブログにあなたは、書きつづけなければならない。
みんなが寝静まった夜に。キーボードのたたく音をだしちゃいけない。
だれにも気づかれる前に書き終えろ。
キーボードを愛撫するように。ブ
ラインドタッチプレイなんかしてる場合じゃないぞ。
銃口がこめかみにつきつけられてると想像してごらん？書
くこと意外何も考えられなくなるから、
ぶっ倒れる前に右足が一歩前に出るのと同じ、次は左と永遠に続く。
福を呼ぶ揚げ菓子、サーターアンタギー。
有名らしく１０時開店で１１時には、もうなくなるらしい。
林真理子も絶賛のお菓子である。
子供がにぎったおにぎりぐらいの大きさで、外側が油でコーティングされて中は空気がほどよく入ってル。
口に入れると、ぼろぼろくずれるんだけど、唾液と混じりあって調度いい。
「この、乾いたカステラみたいの、なに？すごくおいしいんだけど！！」かな。
素朴な味で、あんまり比べられないのが、人気の秘密かなー？
集中して食ったけど、うまい表現が、思いつかない。
これに、Ｋｉｒｉチーズ付けて食ったらうめえんだよ、これが！！
機会があったら、やってみてね。
ってか、むしゃむしゃいっぱい食っちゃうよ！！
ここからは、カロリー消費実戦講座、タイピング編をお送りします。
あなたは、今、海外に出張中。場所は、いえません。
かなりヤバイところです。
毎日更新される、ブログにあなたは、書きつづけなければならない。
みんなが寝静まった夜に。キーボードのたたく音をだしちゃいけない。
だれにも気づかれる前に書き終えろ。
キーボードを愛撫するように。ブ
ラインドタッチプレイなんかしてる場合じゃないぞ。
銃口がこめかみにつきつけられてると想像してごらん？書
くこと意外何も考えられなくなるから、
ぶっ倒れる前に右足が一歩前に出るのと同じ、次は左と永遠に続く。
今日は、休みだと思ったらこの、体たらく。
大体この時間にはブログを書き終えて、東風荘やってるんだけどね。
今日死ぬと思ったら、一体何を書こうか？あと一時間でさ。
そんな切実さが今は、欲しいよ。
話かぶるけど、にんにくスープのことを書いた、
初めてのブログで触れたかもしんないけど、肉、野菜炒める時に、
ごま油やサラダ油よりもいいのが、牛脂なんだよ。
この前、家の近くにできたスーパーに行ってみたら置いてないの。
準備不足だよね。今日行ったらあったからこのスーパー通うけどさ。
基本的には無料だから、バンバンもらってっていんだけどさ、やっぱ悪いじゃん。
一応は手羽先とか豚肉、野菜を買っていかないとね、
店員に凝視されちゃうでしょ牛脂だけーーって。
無料なのは、生肉店からの「いつもーお世話になってます」的なものなんだろうけど。
保存の問題なのか、大口では売っていないんだよね。
スーパーの袋も無料じゃなくなるってゆーし、どんどんサービスがなくなりそう。
夜中のドンキホーテみたいになっちゃうよ。
家の近くの店だけかもしんないけど、レジに人いないわ、迷子になるし相変わらずジャングルだね。
あんま一人でいくところじゃないよ。
牛脂は、もちろん置いてないしね。
たまねぎを牛脂でじっくり炒めると、香りがついて牛丼みたいになるよ。
あるあるやスパスパでは、絶対、牛脂の特集は、組んでもらいたくないね！
町から牛脂が消えちゃうよ！！
つまんねーこといってるな、でも消さないよ。
後３０分あるから、君の３０分と俺の３０分で勝負でもしないか？
時間は違えど、同じ人間だもの。
勝ち負けぐらい判断できるだろ？頭の中で、「ファイト！！」っていったら始まりの合図だ。
乱入ＯＫ、今していることで最高潮にカロリー消費してやるから。
飯食ったそばから、腹減ってやる。
水のみ終わる前に尿意もよおすよ。キーボード打つ前に、画面に文字、表示させてやる。
運動する前から疲れてやる。言ってるそばから寝てやるー。
ドスーン！
ダウンかー！！
１、
２、
Sleep!!
大体この時間にはブログを書き終えて、東風荘やってるんだけどね。
今日死ぬと思ったら、一体何を書こうか？あと一時間でさ。
そんな切実さが今は、欲しいよ。
話かぶるけど、にんにくスープのことを書いた、
初めてのブログで触れたかもしんないけど、肉、野菜炒める時に、
ごま油やサラダ油よりもいいのが、牛脂なんだよ。
この前、家の近くにできたスーパーに行ってみたら置いてないの。
準備不足だよね。今日行ったらあったからこのスーパー通うけどさ。
基本的には無料だから、バンバンもらってっていんだけどさ、やっぱ悪いじゃん。
一応は手羽先とか豚肉、野菜を買っていかないとね、
店員に凝視されちゃうでしょ牛脂だけーーって。
無料なのは、生肉店からの「いつもーお世話になってます」的なものなんだろうけど。
保存の問題なのか、大口では売っていないんだよね。
スーパーの袋も無料じゃなくなるってゆーし、どんどんサービスがなくなりそう。
夜中のドンキホーテみたいになっちゃうよ。
家の近くの店だけかもしんないけど、レジに人いないわ、迷子になるし相変わらずジャングルだね。
あんま一人でいくところじゃないよ。
牛脂は、もちろん置いてないしね。
たまねぎを牛脂でじっくり炒めると、香りがついて牛丼みたいになるよ。
あるあるやスパスパでは、絶対、牛脂の特集は、組んでもらいたくないね！
町から牛脂が消えちゃうよ！！
つまんねーこといってるな、でも消さないよ。
後３０分あるから、君の３０分と俺の３０分で勝負でもしないか？
時間は違えど、同じ人間だもの。
勝ち負けぐらい判断できるだろ？頭の中で、「ファイト！！」っていったら始まりの合図だ。
乱入ＯＫ、今していることで最高潮にカロリー消費してやるから。
飯食ったそばから、腹減ってやる。
水のみ終わる前に尿意もよおすよ。キーボード打つ前に、画面に文字、表示させてやる。
運動する前から疲れてやる。言ってるそばから寝てやるー。
ドスーン！
ダウンかー！！
１、
２、
Sleep!!
皆さんは、何をしながらブログを書いたり、読んだりしてるのだろうか？
自分は、足湯か足の裏でゴルフボールを転がしてます。
じっとしてると体が固まってくるんだよね。
そんで、一部の筋肉の筋を伸ばせば、体全体の筋までひっぱられるって寸法だ。
俺の中でセットになってるんだ、この２つはさ。
で今日は、足湯だ。
さあさあ、座ってないで、バケツに水を足しておいて、さっさとやかんを用意して沸かしなさいって。
沸かしたお湯を景気よくバケツに注ぎな。
冬場だったら乾燥肌ともおさらばよ、加湿器？そこで寝てろ！
入梅？弁当に梅いれりゃーいいんだな！梅！！
俺は、腐ってなんかいねえよ。足も踏み外しちゃいねえよ。
足入れた瞬間、すぐに出るぐらいじゃないとね、生きてる感じは、しないでしょ。
バケツの淵ギリギリで、ふんばってると水びたしは、勘弁だからバスタオルでも敷いておくれよってか。
何度か、根くらべしていくうちに１０秒、２０秒と時間がすぎちまう。
時間が長いこと長いこと、カップラーメンの気持ちも察してやりナよ。
心臓、止まったらことだから、あんまり無理はするんじゃないよ。
３分ぐらいで調度いい、５分たったら、さし湯でもしようか。
こんだけ、足つっこんだら、もうやめられないね。
１０分もすれば、いいあんばいよ。
さっと両足引き抜いて、出足は、好調。
頭寒足熱の出来上がり。
よく眠れて健康にもいいってことよ。
バケツの中では、水とお湯とが、せめぎあいをして熱闘を繰り広げてるわけだぜ。
中立の立場にいる俺は、３６度あたりから足元でなんかチクチクやってるなって、
ガリバー気分にもなれるよ。
もっと熱くなれば、国境だって見えてくる。
あれは３８度線か、北朝鮮じゃないか？
じゃあ、ここはどこ？
いやいや、俺があつくなっちゃいけない。
中立、中立。
自分は、足湯か足の裏でゴルフボールを転がしてます。
じっとしてると体が固まってくるんだよね。
そんで、一部の筋肉の筋を伸ばせば、体全体の筋までひっぱられるって寸法だ。
俺の中でセットになってるんだ、この２つはさ。
で今日は、足湯だ。
さあさあ、座ってないで、バケツに水を足しておいて、さっさとやかんを用意して沸かしなさいって。
沸かしたお湯を景気よくバケツに注ぎな。
冬場だったら乾燥肌ともおさらばよ、加湿器？そこで寝てろ！
入梅？弁当に梅いれりゃーいいんだな！梅！！
俺は、腐ってなんかいねえよ。足も踏み外しちゃいねえよ。
足入れた瞬間、すぐに出るぐらいじゃないとね、生きてる感じは、しないでしょ。
バケツの淵ギリギリで、ふんばってると水びたしは、勘弁だからバスタオルでも敷いておくれよってか。
何度か、根くらべしていくうちに１０秒、２０秒と時間がすぎちまう。
時間が長いこと長いこと、カップラーメンの気持ちも察してやりナよ。
心臓、止まったらことだから、あんまり無理はするんじゃないよ。
３分ぐらいで調度いい、５分たったら、さし湯でもしようか。
こんだけ、足つっこんだら、もうやめられないね。
１０分もすれば、いいあんばいよ。
さっと両足引き抜いて、出足は、好調。
頭寒足熱の出来上がり。
よく眠れて健康にもいいってことよ。
バケツの中では、水とお湯とが、せめぎあいをして熱闘を繰り広げてるわけだぜ。
中立の立場にいる俺は、３６度あたりから足元でなんかチクチクやってるなって、
ガリバー気分にもなれるよ。
もっと熱くなれば、国境だって見えてくる。
あれは３８度線か、北朝鮮じゃないか？
じゃあ、ここはどこ？
いやいや、俺があつくなっちゃいけない。
中立、中立。
頭のてっぺんが黒くなってきた。
俺も、これで声を大にして言える。
「パックスナチュロンシャンプーいい奴なんだよ、こいつ！！」って。
彼女に紹介してもらって５年ぐらいたつけど、今まで「ナチュロンバックスシャンプー」だと思っていた。
おおざっぱな性格は変わらないだろうけど、初めてこのシャンプーと出会ったような気がしたんだ。
名前も知らないで、友達って変でしょ？
パックスは無添加、ナチュロンは自然でしょ。
ひまわりオイルを原料としたデリケートな髪に適したシャンプーです。
ここでは自分の使ってるもの、やってることを語っていくと思う。
ジュアールティー、ナイキフリー、赤たび、肌洗浄、ブリタの水、ヨガ等のことを全部話してしまったら、
自分のことが、ばれてしまうんじゃないかと思ってたけど、大丈夫だよ。
簡単に人間なんて分かり合えるもんじゃないでしょ。
俺なんて一緒にいて、ただしゃべってるだけで楽しいし、
今まで見たことなかった彼女の別の顔だって、ぴょこっと現れたりもする。
そばにいたって分からないんだから。
決め付けなきゃ、どこまでも広がっていくんじゃないかな。
意識し出したらもっと効果があらわれるんだろうね、あらゆることにさ。
ヨガの基本は、感じることだし。
ありがたく、いただかないとね、様々な恩恵を。
意識してやっていく事が、さらに研ぎ澄まされた無意識をあたえてくれそうだ。
体の悪い癖を正して、体の悲鳴を聞かずにすむ。心も平静を保つことができよう。
髪の毛といって、連想するといったら、ふさふさかカツラかハゲぐらいしか思いつかない。
自分の毛は細いなーぐらいに思っていたんだ。
で床屋さんの仕上げだ。「後ろ、こんなもんでよろしいでしょうか？」
ガーーン！！つむじから地肌が顔だしている！！
こんなはずじゃなかったのにと思ったが、考えたこともなかった。
つむじのこと、自分がフサフサかハゲかと言われれば、フサフサと答えただろう。
極端な話を好むマスコミの影響か。
話は、面白くなきゃ、いけないらしい。
ほとんどが、多くもなく、少なくもないのに。
スポットライトを当てたがる。ぴかって。
いままで禿げてた事を知らなかった時間とか
王様でもないのに裸であった、恥ずかしさとかが一気にきたねー。
Ｒー１グランプリの予選出て、何もできずに退場して、気持ち紛わすためにプールで泳いでたんだけど
思いだして、体がカッとなって、水温が２度ほど上がった時と同じぐらいだね。
これからは、ブログでは、恥書いて、ジムでは汗をかきます。
俺も、これで声を大にして言える。
「パックスナチュロンシャンプーいい奴なんだよ、こいつ！！」って。
彼女に紹介してもらって５年ぐらいたつけど、今まで「ナチュロンバックスシャンプー」だと思っていた。
おおざっぱな性格は変わらないだろうけど、初めてこのシャンプーと出会ったような気がしたんだ。
名前も知らないで、友達って変でしょ？
パックスは無添加、ナチュロンは自然でしょ。
ひまわりオイルを原料としたデリケートな髪に適したシャンプーです。
ここでは自分の使ってるもの、やってることを語っていくと思う。
ジュアールティー、ナイキフリー、赤たび、肌洗浄、ブリタの水、ヨガ等のことを全部話してしまったら、
自分のことが、ばれてしまうんじゃないかと思ってたけど、大丈夫だよ。
簡単に人間なんて分かり合えるもんじゃないでしょ。
俺なんて一緒にいて、ただしゃべってるだけで楽しいし、
今まで見たことなかった彼女の別の顔だって、ぴょこっと現れたりもする。
そばにいたって分からないんだから。
決め付けなきゃ、どこまでも広がっていくんじゃないかな。
意識し出したらもっと効果があらわれるんだろうね、あらゆることにさ。
ヨガの基本は、感じることだし。
ありがたく、いただかないとね、様々な恩恵を。
意識してやっていく事が、さらに研ぎ澄まされた無意識をあたえてくれそうだ。
体の悪い癖を正して、体の悲鳴を聞かずにすむ。心も平静を保つことができよう。
髪の毛といって、連想するといったら、ふさふさかカツラかハゲぐらいしか思いつかない。
自分の毛は細いなーぐらいに思っていたんだ。
で床屋さんの仕上げだ。「後ろ、こんなもんでよろしいでしょうか？」
ガーーン！！つむじから地肌が顔だしている！！
こんなはずじゃなかったのにと思ったが、考えたこともなかった。
つむじのこと、自分がフサフサかハゲかと言われれば、フサフサと答えただろう。
極端な話を好むマスコミの影響か。
話は、面白くなきゃ、いけないらしい。
ほとんどが、多くもなく、少なくもないのに。
スポットライトを当てたがる。ぴかって。
いままで禿げてた事を知らなかった時間とか
王様でもないのに裸であった、恥ずかしさとかが一気にきたねー。
Ｒー１グランプリの予選出て、何もできずに退場して、気持ち紛わすためにプールで泳いでたんだけど
思いだして、体がカッとなって、水温が２度ほど上がった時と同じぐらいだね。
これからは、ブログでは、恥書いて、ジムでは汗をかきます。
ボディヒーリングに出る。パワーヨガの先生だ。
指先は空から。足先は大地から。
ひっぱりダコだ、もちろん生徒からも。
伸びてくる体や生徒の視線を意識しながらやってるんだろうな。
そりゃ、鍛えられるわ。
今日も場所取りに成功して前列をゲット。
間隔をうまく空けてマットを敷いても、後ろの方に陣取ると、突然不幸は、やってくる。
遅い時間にやってきて「すみませーん」て。
集中してやりたいもん。
女性大多数のなか、囲まれてやるのも、なんだしね。
鏡に映った自分をどうみる？
俺が自分をそう思ったら、ホントにカッコだけ。
キャプテン翼にでてくる、最初のころのライバル、
日向小次郎が着ているようなノースリーブシャツに、偶然色の合った、半ズボン。
甘いね、自分に。今度そのスタジオにいる、女性全員デートにでも誘おうか。
何人ついてくるかなー。４０人中３人？甘い！！
何を目指してるのか、さっぱり分からなくなったところで、本格的にストレッチを始める。
本番５分前。基本的にみなさんは、軽いおしゃべりしながら柔軟体操。
深刻な悩みをかかえてるのは、自分だけかと錯覚してしまう。
体がこのままどんどん堅くなって死後硬直へまっしぐら。
お金かかってないからねー。周りから浮きたくないしねー。
でも他人の目から自由になれるような気するんだけどね、ヨガは。
ごめん、ボディヒーリングだった。
パワーヒーリングの授業できないかなー。
この日は、パワーヨガほど苦しくないせいか、いちげんさんも少なく今日も大盛況。
楽から楽はただの楽だけど、苦しいから楽は、すごく楽になる。
それがパワヨガ。「
これから、ボディーヒーリングのクラスを始めたいとおもいまーす」（＾－＾）
指先は空から。足先は大地から。
ひっぱりダコだ、もちろん生徒からも。
伸びてくる体や生徒の視線を意識しながらやってるんだろうな。
そりゃ、鍛えられるわ。
今日も場所取りに成功して前列をゲット。
間隔をうまく空けてマットを敷いても、後ろの方に陣取ると、突然不幸は、やってくる。
遅い時間にやってきて「すみませーん」て。
集中してやりたいもん。
女性大多数のなか、囲まれてやるのも、なんだしね。
鏡に映った自分をどうみる？
俺が自分をそう思ったら、ホントにカッコだけ。
キャプテン翼にでてくる、最初のころのライバル、
日向小次郎が着ているようなノースリーブシャツに、偶然色の合った、半ズボン。
甘いね、自分に。今度そのスタジオにいる、女性全員デートにでも誘おうか。
何人ついてくるかなー。４０人中３人？甘い！！
何を目指してるのか、さっぱり分からなくなったところで、本格的にストレッチを始める。
本番５分前。基本的にみなさんは、軽いおしゃべりしながら柔軟体操。
深刻な悩みをかかえてるのは、自分だけかと錯覚してしまう。
体がこのままどんどん堅くなって死後硬直へまっしぐら。
お金かかってないからねー。周りから浮きたくないしねー。
でも他人の目から自由になれるような気するんだけどね、ヨガは。
ごめん、ボディヒーリングだった。
パワーヒーリングの授業できないかなー。
この日は、パワーヨガほど苦しくないせいか、いちげんさんも少なく今日も大盛況。
楽から楽はただの楽だけど、苦しいから楽は、すごく楽になる。
それがパワヨガ。「
これから、ボディーヒーリングのクラスを始めたいとおもいまーす」（＾－＾）
パワーヨガやってきましたよ。
１０時間で筋肉が、反応するほど若くない。
今の痛みは昨日、一昨日のボディパンプのせいだ、
と言うと悪者みたいだから、おかげとでも言うか。
筋肉に支えられて、腰痛が軽くなったし、足もしびれなくなったんよ。
ビルドアップする気配は、まったくないけど、悪あがきさせてもらってます。
かいた汗でいったら、トップランクに入るよ。毛穴が弱いのかなー。
俺がへたばる前に、ぼとぼと落ちるから、汗が。
手の甲も毛穴です。って感じの穴が口をあけてなんとか熱を逃がそうとがんばってるし、
顔にだって、目だか毛穴だか分かんないような、穴ぼこが見られるもん。
クレーターまではいかないが舗装道路かなー。
避けては、とおれない道ですわー。
だから、日の光の入った朝の公衆便所の鏡見たときなんて最悪。
徹夜明けに顔ばしゃばしゃ洗ってて不意にオモテをあげると、ガーーン！！ですわ。
数年前まではね、そして、やいのやいのと言ってるうちにジムに通い出して、
ヨガ始めて、ポーズをやって、自然に鏡と向かい合うようになったんだよねー。
ジムの鏡は、優しいからいいねー。
もう顔だけに意識はいかなくて、いかに自然な呼吸で、いいポーズを決めるかだねー。
今日は、英雄のポーズの時、足がしびれてきて、つりそうになったもん。
集中してない証拠だねー。でも額が膝につくぐらい体を曲げることができたんだよー。
いつもできないのに。
頭の力を抜くとね腰、お尻、ふとももの裏の筋がのびてくるのを感じる。
頭の重さは約、４キロだから、結構な力でだよ。
体をひっぱるんじゃなくて、ひっぱられるんだよねー。
自分の意志とは無関係なところが味噌。
地球の引力に勝てるわけないじゃん。
だから、従うまで。地球を味方にできたら、もう、こっちのもんだね。
体と心のつながりを感じたいのなら、ヨガが一番だよ。
その説得力が、変な宗教に走らせる原因にもなってるんだろうけどね。
気をつけないと。
まだ数ヶ月しかしてないのにねー。こんなこといってらー。
１０時間で筋肉が、反応するほど若くない。
今の痛みは昨日、一昨日のボディパンプのせいだ、
と言うと悪者みたいだから、おかげとでも言うか。
筋肉に支えられて、腰痛が軽くなったし、足もしびれなくなったんよ。
ビルドアップする気配は、まったくないけど、悪あがきさせてもらってます。
かいた汗でいったら、トップランクに入るよ。毛穴が弱いのかなー。
俺がへたばる前に、ぼとぼと落ちるから、汗が。
手の甲も毛穴です。って感じの穴が口をあけてなんとか熱を逃がそうとがんばってるし、
顔にだって、目だか毛穴だか分かんないような、穴ぼこが見られるもん。
クレーターまではいかないが舗装道路かなー。
避けては、とおれない道ですわー。
だから、日の光の入った朝の公衆便所の鏡見たときなんて最悪。
徹夜明けに顔ばしゃばしゃ洗ってて不意にオモテをあげると、ガーーン！！ですわ。
数年前まではね、そして、やいのやいのと言ってるうちにジムに通い出して、
ヨガ始めて、ポーズをやって、自然に鏡と向かい合うようになったんだよねー。
ジムの鏡は、優しいからいいねー。
もう顔だけに意識はいかなくて、いかに自然な呼吸で、いいポーズを決めるかだねー。
今日は、英雄のポーズの時、足がしびれてきて、つりそうになったもん。
集中してない証拠だねー。でも額が膝につくぐらい体を曲げることができたんだよー。
いつもできないのに。
頭の力を抜くとね腰、お尻、ふとももの裏の筋がのびてくるのを感じる。
頭の重さは約、４キロだから、結構な力でだよ。
体をひっぱるんじゃなくて、ひっぱられるんだよねー。
自分の意志とは無関係なところが味噌。
地球の引力に勝てるわけないじゃん。
だから、従うまで。地球を味方にできたら、もう、こっちのもんだね。
体と心のつながりを感じたいのなら、ヨガが一番だよ。
その説得力が、変な宗教に走らせる原因にもなってるんだろうけどね。
気をつけないと。
まだ数ヶ月しかしてないのにねー。こんなこといってらー。