グリーンリーフ ノート ~ Greenleaf notes ~

 
  *ジャック・ラッセル・テリアの“メイ”&サビ猫のココ&かぎしっぽのココアと暮らすナチュラルライフ*

春を飾る

2017-03-01 21:10:20 | グルメ
庭の梅とスイセンを飾ってみた

          

出窓には多肉植物やサボテンも置いているのですが
他にも、サラダ用赤カブの「もものすけ」を置いていました。
今週末食べよう、と思いながら、
なかなか食べられず、水を遣って育てていたのですが
あら、やっちゃった。
いつの間にか
菜の花開花です!

            

たぶん赤カブは中がスが入ってしまっているわよね。
切ってみないと・・・
食べ頃を取り逃がしてしまいました。


* * * * * * * * * * * * * * * * 


スプラウトには植物の一番のパワーが詰まっていると言われています。
ブロッコリースプラウトやカイワレ大根が有名ですが
今回は
オクラの芽を見付けました

          

生でもいいけど、
軽く湯通しして鰹節をかけ、ポン酢をかけて食べるといいと書いてあり
試してみた

          

さっぱりとしていて、クセはない。
オクラだけど、芽だから?トロトロもしていない。

春らしくて
爽やかな1品になりました。

付いている種の殻を取り除くのが一番時間がかかるかも?!

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コメント
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