６・水／胸８８点 ９・土／肩，僧帽，腕８５点 １０・日／脚，カーフ８５点

《我慢》
ボディビル歴３４年目で“最大の危機”とも言うべき時期である。
過去には，椎間板ヘルニア，頸椎ヘルニア，腓腹筋断裂，骨折…等いろいろあったが，それでも何とかトレはできていた。

しかし，今回は，トレしたくてもトレする時間が無い！
夜１１時に帰宅して朝４時に起床する生活では，どう考えても，トレや食事より“睡眠”を優先する。

と言うわけで，週末土日のトレは相変わらずである。
たまーに，月～金の間に１日ぐらいトレできればラッキー！状態である。

当然，ブログの更新もままならず…。
にもかかわらず，毎日チェックしてくれている方々には感謝しています。

いつの日か，必ず，Guts北嶋は完全復活いたしマッスル！


《トレ》
６・水／胸８８点　　９・土／肩，僧帽，腕８５点　　１０・日／脚，カーフ８５点

スタミナが落ちているので，週一でも脚トレはキツイ！

明日から，また地獄の日々が始まる。
月～土までピッチシ勤務！
もう，３週連続で土曜日がつぶれているぜ！
今週もつぶれるぜ！

どうだ，ワイルドだろう！