Gutsブログ

還暦Gutsの日々の筋トレ、ボディービル、マシン改造、トレ裏技等について熱く語りマッスル !

14.木/異次元の凝り

2024-03-14 21:26:00 | Weblog
【凝りの原因?】
職場の同僚が、「肩が凝る」と嘆いていた。それはどんな状態なのか?

三角筋が痛いのか?
僧帽筋が痛いのか?

筋肉痛なのか?
運動不足で血行不良なのか?

いずれにせよ俺の激筋肉痛とは次元が違うような気がする。




今日も、ありがとうございました🤗