31.／3月トレ率54% 2024-03-31 21:36:00 | Weblog 【年度末はヤバイ】今月のトレ率は54%‼️やはり年度末は色々あってトレ率が下がる…しかし「積極的休養」として良しとする。今日は、そのツケを返すべく脚、胸、腕、カーフ、腹、ウォーキングと４時間トレ‼️おバカです…最後のビール旨し‼️今日も、ありがとうございました🤗
