ドンと構えて気にせず...

目覚め...ﾃﾞｼﾞﾀﾙ時計のﾗｲﾄ点灯、6：06だった･･･はばかりへ。
寝不足だから再び床へ...ゴロゴロして6：30起床、又始まった。

まず、ゴミ出しから...軽トラにて近所のｺﾞﾐｽﾃ迄、早朝の一人ﾄﾞﾗｲﾌﾞ
は往復たったの５分、 歩きでも十分行けるが...生ゴミが重くて！。
戻ると...出荷作業を開始。ﾗﾃﾞｨｯｼｭ・ﾀﾞｲｺﾝ葉・おろしﾀﾞｲｺﾝを...
開店前の直売所へ、納品を済ませた...10人程が入口で開店を待っていた。

雨の予報で畑は休み、ドンと構えて焦らず無理せず気にせず...
自分の出来る範囲で、日々のすべきことを一生懸命こなして行くだけ。

11：30頃から外出、目の状態が90％回復して...出かける気に！。
火曜日はﾊﾟﾝのｻｰﾋﾞｽﾃﾞｰ、あのﾊﾟﾝを買う目的だけで･･･向かった。
　

目的のﾌｨｯｼｭ･ｺﾛｯｹ･ｺﾞｰﾀﾞﾁｰｽﾞをゲットできて大満足。

小雨でもあり...直ぐに帰宅して、ゆっくり味わった･･･久し振りに！。

午後は出荷作業を...、
ストックしてあった、カボチャの出荷を開始することにした。

日照時間の不足で、出来栄えは良くないが...味はそこそこあり･･･安価で！。

ニンニクの出荷作業を済ませた...、
これが今年最後の出荷となる･･･６袋になった。

少しずつ売れて、直売所の残量があと僅かで･･･最終出荷を決めた。

晩酌・晩飯・風呂を済ませ、漠然とＴＶを･･･、
血圧の高い私...たまたま、丁度ためになる番組の放送で、
たけしの家庭の医学「血管の老化を防ぐ･･･」を最後まで見る。
血管年齢を若く維持するための食材は、豚・牛・鶏のレバーだった。
好きだけどほとんど食べない食材だった、摂取するよう心掛けたい！。
レバーのﾋﾞﾀﾐﾝ６・ﾋﾞﾀﾐﾝ１２・葉酸が、身体にいいようだ、
注目はﾚﾊﾞｰに代わる食材の紹介で、それは･･･なんと『海苔』だった。

サッカー国際強化試合　ベルギーvs日本 明朝4：30～6：40を
ＴＶ観戦しようと思うが...果たして目覚めは？、畑もあるし･･･。

起きれるか？4：30アラーム設定して...浅い夢へ 又明日。
家族のように...みんなのアイデアを結集して一つになって、いい結果を･･･