励みになるもの...

24：00前に床へ...6：00過ぎの目覚めで、はばかりへ･･･。
頭は重いままで、再び...2.2℃の朝が始まった、7：30起床。
何か励みになるものがあれば...頑張れる、横綱には愛する家族が！。
頭痛は消えず、諦め気分で...気になる血圧を測定する･･･。

11：00過ぎ近所のスーパーへ、昼飯etc.を買い求める為...軽ﾄﾗに
灯油缶5ヶを積み込み出かけた。帰路...灯油を購入し小一時間で戻る。

買って来た弁当で簡単に昼飯を済ませ、ＣＤの続き...PROKOFIEV-
ﾋﾟｱﾉ協奏曲3番(ﾋﾟｱﾉ:ﾏﾙﾀ･ｱﾙｹﾞﾘｯﾁ/指揮:ｸﾗｳﾃﾞｨｵ･ｱﾊﾞﾄﾞ)を聴く！。
バターナッツ２本を焼きながら･･･、

1.5Ｈ～2Ｈが経過、焼きあがると...ゆっくり冷却させ...、
　

ヨーグルトにバターナッツを少しずつかき混ぜ...完成。

直ぐには食べず、冷蔵庫に入れ暫く寝かせておく。

今日は刺身で簡単に晩酌、晩飯を済ませ...、
ﾌﾟﾚﾊﾞﾄ才能ﾗﾝｷﾝｸﾞ「梅沢vs夏井いつき先生久々の大ﾊﾞﾄﾙ」、
19：00～を見る。俳句のところだけ、毎週欠かさず...面白い！。

CD聴き返し11枚目を聴く...、
RICHARD STRAUSS-交響詩(ﾎﾞｽﾄﾝ交響楽団/指揮:小澤征爾)と、
JEAN SIBELIUS-ｳﾞｧｲｵﾘﾝ協奏曲(ｳﾞｧｲｵﾘﾝ：ｳﾞｨｸﾄﾘｱ･ﾑﾛｰｳﾞｧ)を！。

冷えてるねぇ...4.2℃、これから1.2℃まで下がるつもりらしい、
明日から師走だぁ･･･初日は大安、雨模様で...みぞれ、夜には雪か？。

さて...ひどい体調を気遣い寝る、浅い夢へ 又明日。
師弟･親子etc.の上下関係、是非を理解して...詫びれる人間でありたい･･･