朗報を信じて...

30分早寝したら、1時間早起きになってしまった...6:00起床。
朝から戦争ﾆｭｰｽ、Ｇ20が閉幕...Ｇ７と新興５か国(BRICS)に亀裂...
で平和は遠退く。世界をﾘｰﾄﾞすべき大国がこの暴挙...人類の恥！。

食パン2枚の朝食を済ませ、東欧状況を引き続きﾁｪｯｸする。
心配は尽きないが 、朗報信じて静かに見守ることしか出来ない。

外は16℃、暖かくなって来たのに...35.9度でｴﾈﾙｷﾞｰ切れ傾向か？。
152-94-59と高めの血圧、心臓が疲れてるね...元気ﾖﾚﾖﾚだぁ。

妻が買って来た...あの総菜屋さんのお稲荷さんと鮭むすびで昼食。
　
　
他にも色々あるが...何故かこの総菜2種に固定化、食べ切って･･･腹八分。

晩飯はﾁｷﾝｿﾃｰとﾎﾞｲﾙﾎﾀﾙｲｶで簡単に済ませ･･･腹八分。
ご飯は茶碗に半分くらいが普通で、ちょっと少ないのカモね？。
木曜日はﾌﾟﾚﾊﾞﾄを見て過ごすのが習慣...20:00迄ＴＶに集中する。

何もせず只ﾀﾞﾗﾀﾞﾗと1日を過ごし、楽しみは食べることに尽きた。
食欲だけはあり、色々少しずつ口に運んでは気分転換...時を送った。
中でも晩飯に食べる柿酢納豆は、その効果を再認識して復活！。
酢は納豆の鉄分を吸収、血圧対策･血糖値対策･メタボ対策になる！。

閉じこもっているだけでｺﾛﾅ感染の心配は皆無、でも...明日は
雨で又長くて辛い1日になりそうだ、明日も楽しみは･･･食！。
外は14℃で厚着してもｿﾞｸｿﾞｸする、さて寝る...浅い夢へ又明日。
畑が使えずまだ何も出来ない、ﾁｯﾌﾟの入荷は4/25(月)に決まる...後少しの我慢･･･