穏やかな日...

ひと眠りだったが起床は6:30で...又々6.5H睡眠だった。
毛布外し上掛け布団のみ、快適な睡眠で...質は良好だったカモ。
朝から悲しい雨 ...溢れ出る涙、でも時が解決してくれる！。

食パン2枚の朝食を済ませ、のんびり過ごす...
さっきまで降っていた雨が止み...回復の兆し、穏やかな日に！。

背番号27番の翔平君、このところ元気なく低迷が続き ...今日こそ
活躍すると信じて観戦したが、ﾎｰﾑﾗﾝは無し...4打数1安打だった。

昼食は、岐阜県のｼｮｳﾕﾗｰﾒﾝ...即席ﾗｰﾒﾝで腹八分。
もやしを入れてあっさりと、ﾐﾆﾄﾏﾄを3ヶ摘まんで簡単に済ませた。

薄曇りで日差し無く寂しいけど、庭に出て発芽状況をﾁｪｯｸする。
キュウリがだいぶ出揃って来た...、
　
オクラも徐々に出始めた...、
　
インゲンも...、
　 <つる有>
　 <つる無>
モロッコインゲンも...、
　 <つる有>
　 <つる無>
やはり気になるのはﾊﾞﾀｰﾅｯﾂ...元気が無い 、たくさん発芽して欲しいのに！。

晩飯は、チキンフライで簡単に済ませ...腹八分。
もちろん柿酢納豆も、酢納豆には血圧降下･視力回復･体重減少-
ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞ・血糖降下などの効能があり、優れた食材だから！。

風呂はｶﾗｽで済ませた、半袖ｼｬﾂで十分耐えられる季節に...
と思ったら石油ｽﾄｰﾌﾞを消し忘れていた、外は11℃だった。
報ｽﾃを見て...静かに過ごす、小さな幸せ と大きな平和を祈って。

翔平君の元気を期待し過ごした1日だっかが...叶わず、残念だった。
長〜過ぎた一日...明日はﾊﾂﾗﾂ元気に、浅い夢へ又明日。
昨夜は午前様だったが、今夜は1時間早く床へ...左腕のｼﾋﾞﾚが消えない･･･